とりあえず、

芹那ちゃんから教えてもらった、

ミネラルたっぷり麦茶を飲んで、







こちらのホエイ×ソイのヘルシーな美容プロテイン飲んで、







低糖質のパン・オ・ショコラで、からだに優しくエネルギー摂取!!



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で、インナーケアサプリ飲む!!



こちらのだよ↓


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