今回は日清MCTオイルHCを使用しました
BMIが高めの方（BMI23以上30未満）の日常活動時（買い物・掃除・食事の準備など）の脂肪の燃焼を高めて体脂肪を減らしてくれるというオイルになっております
日清MCTオイルHCに含まれる中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸）はBMIが高めの方（BMI23以上30未満）の日常生活時の脂肪の燃焼を高めること、ウエスト周囲径の現象、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されているそうです。
味やにおいの少ないクリアなオイルなので、サラダやコーヒー、野菜ジュース、ヨーグルトやスープなど様々な料理にかけて楽しむことができます。
いつもの食事にプラスするだけで、簡単に体脂肪対策をサポートしてくれます。
1日の摂取目安量は小さじ半分（2g）なので、1本で約45日も使うことができます。
サラッとしたオイルでいつもの食事にかけるだけなので使いやすいです。
クセもないので味に変化もしにくいです。
手軽にMCTオイルを摂取できるので、これからも使用を続けていきたいです。
