4年目のシャインは… と 今週の晩ご飯(10/13～10/19)

準備は滞り、公式キャラクターは気持ち悪いと叩かれ、工事費は未払いなど、様々なトラブルが発生していた万博が幕を閉じた。

初めて見た時キモかったキャラクターは、見慣れると愛着が湧いたのかキモカワイくなってきたから不思議だ。

ゆるキャラが乱立する中では、あのインパクトがなければ埋もれてしまっていただろう。

クッキー缶とか可愛かったし一つくらいグッズ欲しかったかも。

閉幕してからスマホの壁紙をミャクミャクにした猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。

先日入った和菓子屋さんのチラシ。

 

 

 

シャインマスカット大福1個300円にオカンと二人で驚いた。

280円だった去年でも我が家では高嶺の花だったのに、更に値上げしてますやん！

「もうじき届くの期待しとこうぜ！」と話しながら輝く大福を見つめていた。

 

もうじき届く、と言うのは2022年に届いた箱いっぱいのシャインマスカット(これマジで神やった)から始まるもので、

 

 

2023年、2024年と続く10月の輝くイベントとなりつつあり、10月に入ると私はソワソワしながら「その日」に期待を膨らませていた。

そして先日、ついに鳴ったピンポンパンに駆け降りると、玄関になんだか沢山あるではありませんかキラキラ

 

 

シャインちゃん、щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ！

いざ開封！！

 

 

Σ(ﾟДﾟ)！！！

 

今年なんで無いん！(コラッ)

 

l||l( ꒪Δ꒪)l||lｶﾞｰﾝ　(コラッ！)

 

il||li＿|￣|○ il||li　(こらこらっ！)

 

紀の川柿が、増えましたネ真顔

うん、この柿は美味しいんですヨ凝視

 

 

気を取り直して(コラッ！)、お菓子の方を頂きましょう。

今日のおやつはこれ

ドローリーのフィナンシェ

ゴルゴンゾーラ with ハニー

 

 

 

これめっちゃ美味しいよだれ

ゴルゴンゾーラ単品は苦手なのだけれど、蜂蜜との相性は最高で、コクのある大人のフィナンシェは大変美味しゅうございましたキラキラ

 

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4年目のシャインは幻となってしまったけれど、紀の川柿は今年も美味しく、初めて食べたフィナンシェは最高でした、ありがとうございます！

来年はほんの少しだけ期待してみます！(こらっ)

ちなみに5個入りのフィナンシェは、3個食べました(えw)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、630㎉

・ひよこ豆のベジカレー

・鶏皮出汁のスープ

・鶏ハムのサラダ

・さつま芋のチーズボール

・みかん

火曜日、710㎉

・大豆ミートと合挽のハンバーグ

・さつま芋ごはん

・ひよこ豆でひじきの常備菜

・ひよこ豆のサラダ

・キャロットラペ

・味噌汁

・りんご、みかん

 

 

水曜日、640㎉

・鶏モモ肉の甘酢照焼＆ベジタルタル添え

・ひじきの常備菜の混ぜご飯

・ピーマンと茄子の味噌炒め

・鶏皮出汁のスープ

・キャロットラペ

・りんご、みかん

木曜日、620㎉

・さんまの塩焼き

・味噌汁

・キャロットラペ

・明太冷奴

・枝豆の白和え

・ひよこ豆でひじきの常備菜

・ピーマンのきんぴら

・米飯

・みかん

先週美味しかったのでリピートしたさんまの塩焼き。先週より高かったし小さいけど美味しかった！また食べたい。

金曜日、680㎉

・月見つくね

・キャロットラペ

・ひじきの常備菜で混ぜご飯

・味噌汁

・ピーマンの甘辛

・紀の川柿、みかん

つくねは鶏モモ肉と玉ねぎに、冷蔵庫で傷みまくっていた長芋を加えてFPで作ったもの。長芋のおかげでふわふわトロトロで美味しかった！

土曜日、640㎉

・肉詰めレンコン甘酢タルタル

・ピーマンのグリル焼き

・焼きナス

・米飯

・味噌汁

・キャロットラペ

・芋餅

・紀の川柿、みかん

3分クッキングでみた肉詰めレンコンが美味しそうだったので真似てみた。鶏ではなくて合挽、タルタルは白身だけで作ったものだけど、なかなか美味しかった。

挟み焼き(&揚げ)より扱いやすいし自分好みだった。

 

 

日曜日、640㎉

・アジフライ(市販品)＆ベジタルタル

・キャロットラペ

・米飯

・味噌汁

・かぼちゃのカレー煮

・紀の川柿、みかん


朝食はパンとラテが基本。

今週はココアで作ったチョコクリームを食べ続けた一週間。

ラテはオーツミルク。あ、クリームもオーツミルクで作ったヤツだ。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

さつま芋のチーズケーキ、今週も作った。


配合を微妙に変えて試作中。



今週1週間の平均はこちら。

試作に加え、頂き物のお菓子も結構食べていた1週間。

カルシウムはウエハースに頼りきり。



今週の平均体重は41.5㎏。
便りは一日0～1回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

めちゃ美味しかった！

クッキーとガレットも食べたい！

 

 

3種の中でピンクが好みでした！

 

 

最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

私の膝で暖をとるココさん。


 

5年前の今日は裏起毛のぬくぬくスウェットにひざ掛けを使い、ココさんで暖をとっていて驚いた。2025年の今日は半袖で過ごしたわ。

そんな大阪の片隅でも週明けからは平年並みになるそうです。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

15年前の今日。

小窓から覗くと、微妙な距離感でお昼寝していた兄弟。

 

 

へそ天のポッケさん笑顔で可愛い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 


 

両足揃えたココさんタマタマチラ見せしてるの可愛い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

五穀豊穣祈願 と 今週の晩ご飯(10/6～10/12)

微妙な天候だったこの週末、地元では秋祭りが行われた＠大阪の片隅。

幼い頃、母お手製のセーターを着てだんじりを引いた記憶があるのだが、あれから40年余り温暖化が進んだ結果、今年の秋祭りはブラトップに麻のワイドパンツという真夏スタイルだった猫娘です、こんばんは。

ちなみにこの真夏スタイルは、数日前、夏物最終セールで約70％オフでした。良い買い物したわニコニコ

 

 

さて。

汗ばむ陽気で先ほど無事終了しただんじり祭り。

先日、電話でだんじり祭りの話をしていた時、「何の祭りなのか」と問われた。

 

うん？

だんじりのお祭りって言うてるやん？

 

と、頭の中は?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?状態になったのが、祭りにはそれぞれ理由があると言う。

「祭り」の起源は「祀る(まつる)」であり、神様に祈願する儀式として行われるものだとか。

 

グーグル先生に聞くとAIが回答をくれた。

 

 

問いの答えは「五穀豊穣を祈願する祭り」である。

祭りの始め、神社に向かうのはこの為だったのか。

約半世紀生きてきて、初めて知った秋祭りの伝統にひとつ成長した2025年秋。

 

米の豊作を願いながら、練り歩くだんじりを撮りまくり、法被姿の派手なお嬢さん方を観察していた。
 

 

↑こんなカラフルなエクステでセーラームーンみたいな頭のお嬢さんとか、コーンロウって言うんですかね、あの細かい編み込みのお嬢さんとか、だんじりよりも微妙な青年団よりも、可愛いお嬢さん方ばかり見入ってしまった今年のだんじり祭り。

来年も可愛いお嬢さん方を観察しよう(変態か！)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、710㎉

・厚揚げのチリ玉ソース

・味噌汁

・さつま芋マッシュサラダ

・米飯

・さつま芋と人参の塩麹きんぴら

・みかん

 

 

火曜日、630㎉

・さつま芋コロッケ

・ピーマンの焼き浸し

・米飯

・茄子の甘辛煮

・味噌汁

・みかん

グリル焼きのコロッケは、先にパン粉を乾煎りして焼き色を付けました。

水曜日、670㎉

・さんまの塩焼き

・味噌汁

・米飯

・茄子とピーマンの焼き浸し

・マカロニサラダ

・みかん


ずっと食べたかったさんま、3尾390円(税別)で飛びついたオカン。

大変美味しゅうございましたよだれ

木曜日、560㎉

・鶏むねとさつま芋の甘酢炒め

・ごぼうサラダ

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・みかん

金曜日、600㎉

・白身魚のフライ

・米飯

・味噌汁

・さつま芋マッシュサラダ

・鶏ハムの辛子マヨ和え

・卯の花

・みかん

8月に食べてイマイチだった白身魚のフライ、アジフライ売切れで結局リピートしてしまったガーン

魚気分だったので、他に食べたいお惣菜が無かったのですよ・・・

 

 

土曜日、540㎉

・チリコンカン

・鶏ハム

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・ごぼうサラダ

・胡瓜とカニカマの酢の物

・みかん

日曜日、660㎉

・トントロの塩焼き

・鶏モモ肉のテリヤキ

・茄子のおかか和え

・鶏ハム

・栗おこわ

・味噌汁

・さつま芋マッシュサラダ

・茄子の翡翠煮

・みかん

栗おこわの栗が甘栗だったので、美味しくなかったなコレ。

料理で余ったカボスを味噌汁に絞ると美味しいってカボス産地の方が言ってたんでやってみた。うん、美味キラキラ

 

 


朝食はパンとラテが基本。

ミルクチーズクリーム＆シナモン。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

スイートポテトサンドにさつま芋のチーズケーキ。


このチーズケーキはなかなかの出来だったので、レシピupできるよう調整してみます。


今週1週間の平均はこちら。

今週も一日おきくらいでカルシウム入りウエハース食べてた。

試作のさつま芋おやつを結構食べていたけれど、お菓子にはカウントされていない模様。



今週の平均体重は41.6㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

8年前の今日。

おまるハウスを踏み台にして裏庭にゃコム中のココさん笑

 

尻尾をブンブン振りつつも、揃えたあんよが可愛いちゅー

この姿を外から眺めたいデレデレ

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

おねだり中、勢い余って侵入するココさん。

 



それ、アウト―泣き笑い笑い
 

 

 

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ソイラテ美味キラキラ

 

残念な紅あずま と 今週の晩ご飯(9/29～10/5)

赤みは残るものの発症から10日目でようやく皮が張った口唇ヘルペス。

食事はもちろん、くしゃみやあくびに気を付けねばならない無表情生活から一変、加齢対策である顔の筋トレ解禁でホッとしている猫娘です、こんばんは。

顔も身体も筋トレって大事よね真顔

 

 

さて。

さつま芋が大好きな母は、「自給自足」と言いながら毎年自分のファームでたくさん作っている。

そんな母は、今年3種類のさつま芋を植えたらしいのだが、安納芋と紅あずま、後一種が何だったか思い出せない残念なお年頃である泣き笑い

 

前記事にも書いた通り、腰痛により父に芋掘りを手伝ってもらった結果、大量生産されたキズモノたち焼き芋

それらを毎日焼き芋にして大量消費する母に対し、食事とおやつで消費する私は、ノルマ(？)として置かれていた残念な紅あずま数本とここ数日格闘している。

 

明日の中秋の名月に向けて何か新しいお菓子はないだろうか、と検索してみれば、お月様っぽい画像に目が留まった。(画像お借りしました)

 

 

芋あんではなくて、生地に芋を混ぜるのね。

黄色い生地が満月っぽくて「芋名月」に合うじゃないニコニコ

初めて作るときは証拠隠滅案件を考慮して少量で行ってみよう！

 

今日のおやつはこれ

残念な紅あずまで芋もち完成キラキラ

 

 

蒸し器ではなくてレンジで作ったし、分量もかなり大雑把ではあるけれど、一応それなりに出来たハズ・・・

 

 

一つまみだけ入れた塩はしょっぱいし、こしあん少な目にしてもあんこときな粉の味が強くてメインであるはずの芋死んでる・・・ちょっと不満

うん、証拠隠滅案件を考慮しといて良かったな、自分泣き笑い

 

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適当な計算で少量にしてしまったのが敗因だと思うけれど、生地を混ぜるのはなかなかの力仕事で手間暇かかるシロモノだったので、明日の芋名月は、同じ残念な紅あずまを使った別のお菓子で臨もうと思う月見

 

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、690㎉

・大豆ミートと牛肉のハンバーグ

・ピーマンの炒め物

・ごぼうの甘辛煮

・米飯

・かぼちゃのバター煮

・長芋のわさび醬油和え

・味噌汁

・柿

火曜日、620㎉

・ミートボールでミニロールキャベツ

・茄子の味噌チーズ焼き

・レンコンサラダ

・かぼちゃのバター煮

・米飯

・ミネストローネスープ

・柿

業スーのミートボールに茹でたキャベツを巻き付けた一口サイズのロールキャベツ。ちゃんとロールキャベツの味がした！

茄子の味噌チーズ焼きはトースターで焼き過ぎて、香ばし過ぎる仕上がりにもやもや

水曜日、610㎉

・さつま芋と牛肉の炒め煮

・ゴーヤのカリカリじゃこ炒め

・ごぼうサラダ

・米飯

・味噌汁

・かぼちゃのバター煮

・柿

今季最後となったゴーヤはカリカリじゃこが香ばしいメニューで〆。

炒め煮はオイスターソースが入るのでこってりとご飯がすすむ味でした。

 

 

木曜日、710㎉

・レンコンの落とし焼き

・ごぼうの肉巻き

・黄身の塩昆布漬け

・米飯

・味噌汁

・柿

蓮根しんじょにするつもりが、生地がゆる過ぎてバラバラ事件になりかけたので、多めの油で落とし焼きに変更。

金曜日、650㎉

・さつま芋と豚肉の甘辛炒め

・ピーマンのおかか和え

・かぼちゃのバター煮

・レンコンサラダ

・ひよこ豆のマリネ

・米飯

・味噌汁

・茄子の翡翠煮

・冷奴

・柿

土曜日、660㎉

・大豆ミートのそぼろご飯

・ラタトゥイユ

・かぼちゃのバター煮

・中華スープ

・明太子のマカロニサラダ

・ひよこ豆のマリネ

・柿

日曜日、600㎉

・明太子サラダうどん

・オニオンスープ

・ラタトゥイユ

・さつま芋マッシュサラダ

・ひよこ豆のマリネ

明太子、バター、本つゆを混ぜるだけの簡単明太子うどん、卵黄は要らんかったな・・・


朝食はパンとラテが基本。

口唇ヘルペスが治るまで、超厚切りの業スーのパンは、縦に細長く4分割してお上品に食べるのがマイルール泣き笑い


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

冷蔵庫の片隅で熟成されたハムを発見し(冷やし中華用にオカンがストックしていたものの涼しくなって忘れたヤツw)、急遽ピザパンに活用。

具沢山なパンにも大口開けてかぶりつける嬉しさよよだれ



今週1週間の平均はこちら。

いつも足りないカルシウムが適正なのは、母が骨粗しょう症対策にカルシウム入りのウエハースを買ってきたので、私も1日一枚食べていたから。でもああいうのは美味しくないよね・・・


今週の平均体重は41.8㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

お昼寝中のココさんが使っているのは冷感素材の枕パッド。

 

人間用だけどココさん用に買って来たのよ、しまむらで。

ココさんが使う姿を想像しながら、ピンクとブルーとグリーンで迷ったヤツですよ(´Д`)

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

兄弟そろっておねだり中。

 


私と視線が合っているのは・・・ポッケさんの方かな目
 

シンポニー84 と 残念な安納芋

9月から始まった秋祭りの太鼓の練習も今日でちょうど1ヶ月。

諸事情により例年より音が大きく響くようになり、騒音レベルとなってしまったソレは不快極まりない。

後十日の辛抱だっ！と自分自身に言い聞かせている猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。本日84回目のシンポニー自己注射の日。

 

 

まだ肌寒さとかは無かったのでパンツ一枚の姿で打ったシンポニー、今回は右の方が少し痛かった。左ほぼ無痛。

おへそとうっすら残る注射痕の写真に加え、今月はサービスショットも彼に送り付けた笑

 

 

 

話変わりまして。

 

 

骨粗鬆症治療で自己注射仲間となった母は、ドクターから「安静に」と言われても、趣味であるファーム通いはやめられないようだ。

だが流石に鍬を使うような動作は痛くて出来ないらしく、父に手伝ってもらっているのだが、畑仕事が大嫌いな父はかなりテキトーな仕事をするらしい。

ま、私も土いじりが大嫌いなので父の気持ちは分かる(笑)

 

そんな父に芋掘りを手伝ってもらった結果、「傷だらけの芋が大量生産されてん、しかも安納芋の方ばっかり悲しい」と嘆く母。

 

そんなわけで、キズモノになってしまった残念な安納芋の消費に励むこととなった。

これ↓はかなりマシなヤツ。

 

 

ご飯だけでは消費しきれないので、おやつで大量消費と参りましょう。

 

 

このベジケーキをさつま芋だけで作ります。

材料4つ、混ぜて焼くだけ！

 

今日のおやつはこれ

スイートポテトケーキキラキラ

 

カップで作ると焼き時間は約20分。

しっかり冷やしてから頂きますよだれ

 

 

しっとりなめらかトロけてなくなるスイートポテトケーキ、歯茎が痛かろうが(私)、入れ歯だろうが(母)、無問題爆笑笑い

まるで飲み物のように食べれてしまうので少々危険(笑)

 

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父がキズモノにした残念なさつま芋を使ったお菓子と料理がしばらく続く予定。

糖質過多で絶賛増量中泣き笑い

 

 

 

最後に。

想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

この日は外来診察日だった。

 

 

朝日を浴びて寝るココさんに「行ってきます」と声をかけながら撮っているハズだが、見向きもしない相変わらずの塩対応がたまりません(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

ポッケさんのドアップ可愛い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

 

ドアップは撮れても抱っこはさせてくれなかった頃。

 

ナイフとフォークで裏月見 と 今週の晩ご飯(9/22～9/28)

母が唯一作れる和菓子であるおはぎ。

それをお彼岸に配るべく大量生産した日、私は昨年好評だったマロンティラミス大福を大量生産した。

前日から仕込み、当日も朝からバタバタしてようやく完成させたらドッと疲れたけれど、その「お彼岸セット」のお返しに頂きましたのは、ずっしり重い輝くコレデレデレ

 

 

嬉しくて、今度はシャインマスカット大福を大量生産した結果、連日の「大量生産」に疲れ果て、口唇ヘルペスを発症した猫娘です、こんばんは。

今年2回目・・・悲しい

 

 

さて。

28日とりの日パックの日はKFCを堪能する家族。

既に先月KFCの月見を食べてしまっている私は数秒葛藤した後、「モスの裏月見」をオーダーした。

 

【数秒の葛藤内容】

口唇ヘルペスでかぶりつくの辛いな。でも買ってきてくれるって言うなら食べたいし、去年見た時から食べたかったヤツやし、上品に食べたらイケるかも知れへんし、最悪バリッて切れても我慢するわ(この食いしん坊め！)

 

2025年のモスの月見ラインナップ。

 

 

ソーセージのは一昨年失敗したけれど、昨年でた裏月見は気になっていたのですよ！

名前は「裏月見」じゃなかったのね、君。

実物のチーズは熱で溶けちゃってるけれど、キャベツは画像通りたっぷりで美味しそう！

 

 

大口開けてがぶりといきたい気持ちを堪え、ナイフとフォークで1センチ幅にカットして、いざ実食！

 

 

うまっ！(*ﾟДﾟ*)ｵｫｫ...

溶けたチーズがマヨネーズと一体化してコクのあるソースになっており、テイクアウトで時間が経っていても「サクじゅわっ」をかすかに感じられるメンチカツは旨味の塊やーんよだれ

コレお店で出来立て熱々食べたらめっちゃ美味しい「サクじゅわっ」のハズ！

 

去年のはバンズがフォカッチャだった裏月見。

フォカッチャ版も食べてみたいので、来年戻して欲しいなコレ。

 

あすけんアプリでは一食だけでこうなる↓

 

 

ハンバーガーをナイフとフォークで食すのは初体験だったのだけれど、バンズがズレて上だけ無くなるとか(私結構あるあるなんです)ってこともなく、最後まで同じバランスで食せるのは良かったかな。

 

グチャっとなった唇の患部がバリッといかぬよう(口唇ヘルペス経験者ならわかってくれるハズ)、上品に食べたつもりだったけれど、食べ終わる頃には患部が脈打つように熱を持ち、結局グチャグチャっとなってしまった食後、ヘルペス発症時のハンバーガーは危険であると身をもって味わった2025年の裏月見。

たいへん美味しゅうございました。

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、610㎉

・ファラフェル

・カリカリじゃこでゴーヤチャンプルー

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・梨

火曜日、620㎉

・切干大根のそぼろ炒め

・焼きナス

・ピーマンのグリル焼き

・米飯

・味噌汁

・さつま芋サラダ

・梨、シャインマスカット

切干大根のカレー炒めを作ろうと思ったら、カレーパウダーを切らしていたので、代わりにバターしょうゆで味付けたそぼろ炒め、美味しかった。

水曜日、640㎉

・かに玉丼

・味噌汁

・おからのポテサラ風

・梨、柿、シャインマスカット

フルーツ3種盛は全て頂き物キラキラ

木曜日、620㎉

・枝豆のさつま揚げ

・茄子のおかか和え

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・ひよこ豆とカリカリじゃこの甘辛炒め

・梨、シャインマスカット

 

 

 

金曜日、730㎉

・豚汁風煮込みうどん

・カリカリもちもちチーズスイートポテト

・茄子の煮浸し

・梨、柿、シャインマスカット

いつもじゃが芋で作るカリカリもちもちチーズポテトを鳴門金時で作ったさつま芋バージョン。甘じょっばい仕上がりの予定だったのだけれど、塩味が少なくておやつ寄りの中途半端な甘いヤツになってしまったもやもや

土曜日、700㎉

・鶏団子と茄子のみぞれ煮

・味噌汁

・マカロニサラダ

・黄身の塩昆布漬けご飯

・柿、シャインマスカット

鶏団子は業スーのミートボール使用。

醤油の代わりに塩昆布で漬けた卵黄で黄身の塩昆布漬け。

ご飯に乗せて、漬けた塩昆布まで無駄なく美味しく頂きます。

「醤油漬けのように醤油が無駄にならない」とネットで見て即試したもの。これはまた作りたい。

日曜日、850㎉

・モスの裏月見

・KFCのフライドポテト

・オニオンスープ

・おからのポテサラ風

・冷奴

・かぼちゃのバター煮

・柿、シャインマスカット


朝食はパンとラテが基本。

今週はずっとさつま芋入りカスタードでクリームパンだった。

ホットのラテが美味しい季節になったのに、ストロー必須の口唇ヘルペスのおかげでアイスラテ。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

温野菜とフレンチトースト。これもナイフとフォークで上品に頂きます。すべては口唇ヘルペスのせいガーン



今週1週間の平均はこちら。

今週は、年に数回出る100点の日があったのでまずまずの出来。

100点だとなんか嬉しいニコニコピンク音符



今週の平均体重は41.9㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

おもちゃと一緒にお昼寝中のココさん。

 

ベッドの上は家猫になってから少しずつ増えたおもちゃでいっぱいだった。

そんなおもちゃたちを手放せる日はいつだろうか・・・

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

キリッとカメラ目線をくれるイケニャンポッケさんと、

 

 

やっぱりポヤっとした目線をくれるココさん。

 



ポッケさんがいた頃は、いつもポヤっとしていたような気がする。
 

母の骨粗鬆症 と 今週の晩ご飯(9/15～9/21)

先日美容院に行くと、11月から値上げのお知らせが掲載されていた。

2年前から始まった値上げは次で3回目もやもや

このペースだと来年もさらに値上げしそうだし、そろそろ別の美容院を探すべきかと考えている猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。

この夏ファームで使う鎌を新調した母は、その切れ味の良さから調子に乗って草を刈りまくった結果、腰を痛めた。

 

きっかけはこれなのだが、そこから長引く腰痛に異変を感じて整形外科に行ったなら、骨粗鬆症によるものだったらしい。(骨粗の飲み薬は以前から飲んでいる)

 

以降「痛くて辛い」アピール全開でウザい母を華麗にスルーし、すったもんだのあげく病院を変え、今週から「オスタバロ」という1日1回の自己注射で骨密度を増やす治療を始めた。

自己注射仲間ゲットだぜ(笑)

 


カラーになったばかりの頃のガラケーみたいな電動式注入器で打つオスタバロ。

今日は母の自己注射を見学させてもらったのだが、皮下注射する人を初めて観察した感想は・・・

 

ぶよぶよにたるんでふやけたようなオカンの腹がキモ怖かった！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

 

おそらく、私自身も骨粗鬆症で悩む日が来るかも知れない。

「痛くて辛い」アピールをする母をスルーしながら、食生活に骨粗対策も摂り入れていかねばと思いつつ、ぶよぶよにたるんだキモい腹にはならないように気を付けようと心に誓った2025年秋。

 

これから18ヶ月続く母の「オスタバロ」による治療と効果については、記録を続けてみようと思う。

だがしかし、自己注射の姿はもう見たくないわ笑い泣き

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、530㎉

・豚肉とさつま芋の甘酢炒め

・ピーマンの塩昆布炒め

・米飯

・かぼちゃのバター煮

・味噌汁

火曜日、620㎉

・茄子の明太チーズ焼き

・ピーマンのグリル焼き

・さつま芋サラダ

・即席さつま芋ごはん

・枝豆と人参の白和え

・味噌汁

・みかん

くり抜いた茄子と玉ねぎ、チーズ、明太子を混ぜてパン粉を乗せてグリル焼き。美味しいけど上手く噛み切れなくて食べにくいです。ナイフとフォーク使えばいいのだろうが、庶民なので端から一気食いしてます(笑)

水曜日、550㎉

・偽うな玉丼

・味噌汁

・生野菜サラダ

・ピーマンの塩昆布炒め

・かぼちゃのバター煮

・みかん

またまた偽うな玉丼よだれ

この日、家族は本物のうな玉丼でした。

異常な猛暑によりいろいろ不作だった母のファームで、唯一豊作だった茄子。家庭菜園で豊作だったということは、スーパーでも今年は安いですね、茄子。

木曜日、620㎉

・厚揚げの明太チーズ焼き

・ピーマンとゴーヤのカリカリじゃこ炒め

・米飯

・ごぼうサラダ

・かぼちゃのバター煮

・味噌汁

・みかん

金曜日、670㎉

・台湾風卵焼き

・さつま芋のチーズボール

・かぼちゃのバター煮

・米飯

・ミートボールと春雨の豆乳スープ

・みかん
お菓子用にマッシュしたさつま芋で、味付け無しのチーズボールを作ったら、めっちゃ不味かった(笑)

味付けって大事ね。せめてバターで焼いたら良かったんだけど、めんどくさくてトースターで焼いただけ(笑)

土曜日、660㎉

・鶏モモ肉と蓮根の粕味噌焼き

・ピーマンとゴーヤの焼き浸し

・鶏ごぼうご飯

・鶏皮出汁のスープ

・ひよこ豆とミックスベジタブルのサラダ

・かぼちゃのバター煮

・みかん

日曜日、670㎉

・ひよこ豆のキーマカレー

・鶏皮出汁のスープ

・ピーマンの塩昆布炒め

・冷奴

・みかん


朝食はパンとラテが基本。

朝はホットが美味しく飲める気温になった。

カスタードにマッシュしたさつま芋を加えたクリームパン美味よだれ


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

たくさん作り置きしたカボチャのバター煮にチーズ乗っけたパン。



今週1週間の平均はこちら。

カルシウムを適正まで上げねばならないのですよね・・・


今週の平均体重は41.9㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 

手っ取り早いのはこう言うヤツよね・・・

 


最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

5年前の今日。

日中でも気持ち良くお昼寝できる気温になった頃。


 

まだお薬は続いていたけれど、謎の気管支炎ぽい症状はようやく落ち着いてきた頃。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

尻尾くっついてるのが可愛くてたまらんお気に入り写真。

 

 

手足が長くてドヤ顔のポッケさんと、

 

 

首痛めそうな角度のココさん。

 

 

何がそんなに気になるのー(;'∀')

 

3歳のお誕生日 と 今週の晩ご飯(9/8～9/14)

残暑は厳しいけれど、体温を超えることはなくなり、夜も涼しくてよく眠れている・・・はずなのだが。

寒暖差疲労(たぶん)で、口内炎と肩こりが日々酷くなっている猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。本日9月14日は、例の3にゃんの誕生日だ。

彼らとの関係は未だ悩むことも多いけれど、大切な癒しの存在である。

 

 

残念ながら、母猫アビちゃんと推しの黒い仔3号ちゃんは不在。

と言うか、もう半年姿を見ておらず、わが家を卒業してしまったようだ悲しい

お腹は空かしていないだろうか、ケガはしていないだろうか、うちには来なくとも、自由にたくましく猫生を謳歌していて欲しい。

願わくば、どこかの家猫さんになっていてくれたら嬉しい。

 

1号ちゃんと2号ちゃん姉妹の関係は、最近ちょっと微妙な距離感を感じるものの、猛暑に負けず成長中。

 

 

この距離↑でこれ以上くっつかないし鼻ちゅーもしなくなったちょっと不満

 

今日はバースデーソングと共にお誕生日ちゅーるをどうぞキラキラ

 

 

毎日規則正しく食事に来る2号ちゃんに対し、気まぐれになりつつある1号ちゃんは、ついさっきやって来て、誕生日にギリ間に合いましたニコニコ

 

 

3歳おめでとう！

いつも癒しをありがとう。

来年もお祝いさせてくれると良いな！

 

彼らの誕生日のおかげで、その前日の9月13日が、母の誕生日であるとようやく覚えることが出来たのは3年前爆笑

行事ごとをスルーする我が家では、もちろん誕生日も何もしないのだが、オカンの誕生日アピールは今年もとってもウザかったネガティブ

78歳(たぶん)おめでとう！

来年もスルーするわ！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

 

 

ちなみにココさんの3歳の誕生日は、ケガの療養中だった。

 

 

2012年春、ベランダ生活になったココさんと、

 

 

シーバでお祝いした思い出深い3歳の誕生日だった(*´Д｀)

 

 

 

では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、710㎉

・鯖の塩焼き

・ギョニソとゴーヤのカレー炒め

・米飯

・味噌汁

・卯の花

・キャロットラペ

・梨

火曜日、620㎉

・油揚げのくるくる肉巻き

・ピーマンのおかか和え

・レンコンサラダ

・米飯

・味噌汁

・冷奴

・キャロットラペ

・梨

油揚げに巻いたのは豚ミンチ。味付けは生姜と醤油、辛子を添えて、美味しかった！

水曜日、570㎉

・カリカリジャコと厚揚のゴーヤチャンプルー

・長芋のチーズ焼き

・米飯

・味噌汁

・キャロットラペ

・梨

すった長芋に枝豆とチーズを混ぜたチーズ焼き、玉ねぎの輪切りに流してグリルで焼いたのだけれど、揚げ焼きの方が美味しくなったと思う。

木曜日、670㎉

・厚揚げと牛こまのすき焼き煮

・鶏皮出汁のスープ

・さつま芋サラダ

・ピーマンの塩昆布バター焼き

・米飯

・キャロットラペ

肉巻きにしたかったけど、牛こま肉が小さ過ぎたのですき焼き煮。

さつま芋は今季初の母のファーム産。

金曜日、600㎉

・茄子とピーマンの味噌炒め

・明太マヨのペンネサラダ

・米飯

・中華スープ

・ゴーヤの塩麹サラダ

・キャロットラペ

味噌炒めは卵黄に絡め、卵白はスープに。

土曜日、610㎉

・ミートボールで親子丼

・味噌汁

・生野菜サラダ

・切干大根ナポリタン

・ピーマンの塩昆布炒め

業スーのミートボールで親子丼。ちょっと味薄かったな。

日曜日、670㎉

・丸ごとかぼちゃカレー

・生野菜サラダ

・1日遅れのお赤飯

・ピーマンのおかか和え

・味噌汁

母のファーム産坊ちゃんかぼちゃをくり抜いて、

カレールウ半分で作ったカレーを詰めて、チーズ乗っけてグリルで仕上げた丸ごとかぼちゃカレー。


母がうっかり収獲してしまったらしく、まだ甘みがなくて皮がごついかぼちゃだった。

ハロウィンの時はグラタンにしたいな。


朝食はパンとラテが基本。

ミルククリーム＆シナモン。

昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

だし巻きたまごサンドには辛子マヨネーズが合うよね。



今週1週間の平均はこちら。

朝食のラテをオーツミルクと牛乳半々にしたら乳製品は適正になったけど、個人的にはちょっと牛乳摂りすぎかな・・・と考えてしまうのは、UC発症時に乳製品摂りまくっていたせいだ。



今週の平均体重は41.6㎏。
便りは一日1～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

このフレーバーが美味しいらしいねんけど、

近所で売っていないのですよ・・・


 

最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

5年前の今日。

この夏の終わり、謎の体調不良で通院やらネブライザーやらお薬を頑張っていたココさん。

ご褒美のおやつを買って来た。

 

ココさん、どれが良い？全部はダメよ、１個だけね。

 

 

おやつ選ぶココさん可愛い(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

 

 

選んだおやつを真剣に食べる笑

 

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

お庭でおやつを食べて、ベロしまい忘れるココさん。

 

 

ポッケさんもベロしまい忘れてますよー。

 


後ろに映るココさんの鈴カステラが立派だあんぐり

まだ生後5ヶ月の仔猫なんだけど笑
 

 

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赤が好き。

 

難病申請2025 と 今週の晩ご飯(9/1～9/7)

大阪の片隅では普通の雨の日だった台風15号。

この恵みの雨でようやく夜は30度を下回るようになり、ぐっすり眠れるようになった猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。

水曜日、通院で手に入れた(正確には5,500円で購入した)臨床調査個人票。

昨年からマイナンバーカードのおかげで、住民票と課税証明書が不要となったとはいえ、面倒であることに変わりない。

 

金曜日、重い腰を上げて嫌な作業に取り掛かった。

何がここまで嫌かと言うと、もう5年以上普通の会話などしていない超絶不仲な愚兄に「マイナンバーカードコピーさせてください」と話しかけるのが嫌なのだ。とても。

 

そんなハードミッション(？)を乗り越え、今度は父に「コピー使わせて」と父の小部屋(1畳ほどのパソコン部屋)で書類のコピーを取ろうとしたら、まさかのインク切れ！

ちくしょう、これでは父の加齢臭の染み込んだ小部屋に入り損ではないか。ﾁｯ。

 

インク切れを伝えると、「そんなわけないわ、この前コピー使ったで！」と若干キレ気味で言い張るのだが、言動が日々怪しくなりつつある父の「この前」と言うのは、おそらく「去年」であると推測する凝視

 

仕方ないのでコピーを取りに出かけ、遅い時間になったので申請は翌日持ち越しに。

 

翌土曜、気を取り直して書類を確認しながらまとめ、最後の段階で気が付いた。

コピーしていない書類があることにチーン

 

 

マイナ保険証でイケると思い込んでたやつ、アカンかったー(´Д｀)ﾁｸｼｮｰ。

世帯主だけっぽいけど良くわからんから全員分コピーしたわ、足りないよりマシだろう。

この辺りになるともう日本語も良くわからんくなってきた(笑)

 

そんなこんなで、コピーに振り回された難病申請2025、昨日土曜日レターパックライトで申請完了！

お疲れ様でしたε=(ｰдｰ)ﾌｰ・・・

 

昨年、普通郵便で送って不安になったので、今回レターパックライトを利用したのだけれど、値上げしてから初めて使ったレターパックライトが430円になっててビビったわ。

これ、サービス当初350円やったって覚えてます？

 

マイナンバーカードによる手続きのオンライン化って、いったいいつになるんですかね・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ

 

 

今日のおやつはこれ

うわさの牛乳サイダーやってみた！

 

 

割合はメーカーによって異なるけれど、私は牛乳1：サイダー2で「スコールやん！」となった牛乳サイダー。

スコールお好きな方、是非！

 

 

 

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では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、570㎉

・ごぼうの牛肉巻き

・茄子の南蛮酢卵黄添え

・米飯

・鶏ハムのサラダ

・鶏皮出汁の卵白スープ

 


火曜日、560㎉

・とん平焼き

・鶏ごぼうご飯

・味噌汁

・生野菜サラダ

水曜日、630㎉

・サラダうどん

・中華スープ

・きんぴらごぼう

・冷奴

木曜日、500㎉

・牛肉と茄子のオイスターソース炒め

・生野菜サラダ

・米飯

・味噌汁

・ピーマンの塩昆布和え

・かぼちゃのカレー煮

・梨

最近のメニューにある赤いヤツは育ち過ぎて赤くなったピーマン＠母のファーム

金曜日、600㎉

・きんぴらごぼうのお稲荷さん

・ハムとレタスの生春巻き

・鶏団子とピーマンの中華炒め

・味噌汁

・梨

ずーーっと放置していたライスペーパーでハム、レタス、きゅうり、ピーマンを巻いたサラダ巻き。

土曜日、640㎉

・蓮根の挟み焼き

・ゴーヤの肉詰め

・ピーマンのグリル焼きマリネ

・レンコンサラダ

・米飯

・かぼちゃと枝豆のバター煮

・味噌汁

・梨

挟み焼きとゴーヤの肉詰めはピーマンと一緒にグリルで焼いた。フライパンで焼くとはがれてイラっとするのでグリル楽ちん(笑)

日曜日、580㎉

・ギョニソでゴーヤチャンプルー

・蓮根とピーマンのバターコンソメ炒め

・米飯

・味噌汁

・冷奴

・キャロットラペ

・りんご


朝食はパンとラテが基本。

トーストに乗ってる猫のうん子かりんとうみたいなやつは豆腐のチョコアイス。

熱々のトーストで挟んだアイスサンド美味しい！見た目アレやけども(笑)

材料は豆腐・純ココア・蜂蜜とシンプルな手作りアイス。

見た目アレやけども(笑)美味しいねん。ホンマやで。

また作ろう。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

巣ごもりトーストにアイスラテ。



今週1週間の平均はこちら。

今週も暑さで傷んでくる母のファーム産野菜の処理ばかりのメニューだったような気がする。



今週の平均体重は41.3㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。



最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

6年前の今日。

ココさんの視線の先はたぶんおもちゃ。

 

当時、ステロイド離脱による関節痛が酷かった頃なんだけど、痛くても必死で写真撮ってたんだな、自分(笑)


続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

キリッとイケメンな視線をくれるポッケさんと、

 

相変わらずポヤっとした視線をくれるココさん(笑)

 

 

これはおやつで釣った視線だな。

 

残暑厳しい外来診察 と 病棟に思いを馳せる【薬の備忘録】

通院に使うバス停まで徒歩約20分。

朝早い時間なら涼しくなっているかと期待したけれど、7時台でも残暑は厳しく、汗だくでバスに乗り込んだ猫娘です、こんばんは。

 

 

さて。本日12週間ぶりの外来診察に行ってきた。

猛暑により、中庭のドアは封鎖されていたのでお庭には出れず、覗くとしおれ気味の残念な葉が多かった。

 

採血も診察もいつも通り。

待ち時間は大人の瞳用眼鏡と共にスマホで漫画を読み漁っているとあっという間で、今日はもうちょっと読みたかったのに・・・って感じだった。

以前は1時間待ちとかだった薬の待ち時間も、春頃から(たぶん)ずいぶん早くなった。薬剤師さん増えたのかしら。(知らんけど)

 

受付から、採血、診察、会計、お薬、と場所やタイミングもすっかり慣れたこの大学病院が、11月に移転する。

10年以上前、親不知の抜歯で初めて来たときは、迷路のような院内で院内地図を片手に彷徨っていたのが懐かしい。

 

 

蔦に覆われた外壁を見上げるのも今日が最後かと思うと、

 

 

入院して居た頃を思い出してちょっとしんみりしてみたり。

 

 

新築の真新しい大学病院は楽しみだし、次は電車通院になるのでバス停までの汗だく20分が無くなるのは嬉しいけれど、1回の交通費が千円超えるのは高ぇな。もっといい場所無かったのかよﾁｯ。

 

これまでお世話になった大学病院を撮りながら、思いを馳せた。(最後の方ただの愚痴やん)

 

 

帰宅後、83回目のシンポニーを自己注射。

 

 

お昼ごはんの用意をしながら、キッチンで打ったのだけれど、その様子を母がガン見していたせいか、痛みは特に感じなかった。

オカンがいたので、今月は彼に送り付ける注射痕の写真は撮れなかった(笑)

 

今日の通院はぐったりと疲れたので、今日やる予定だった受給者証の申請はまた後日。今週中にはやる。たぶん。

 

 

話変わりまして。

 

今日は私の好物、グミの日です。

 

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柔らかいグミと硬いグミどっちが好き？

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硬い派！
ハリボー最高キラキラ

だがしかし、加齢による歯茎の衰えには逆らえず、調子の悪い時はこの硬さが厳しかったりする残念なお年頃笑い泣き

今日のおやつはこれ

ハリボー抹茶ファン

 

 

先日行ったダイソーで、食べたことのないハリボーを見つけたので買ってみた。

抹茶は好きなのだが、ほんのりと甘酸っぱい果汁が抹茶の風味の邪魔をするもやもや

白い部分がミルクなら、抹茶ミルクとして美味しかったかも知れない。

と言うわけで、リピートは無し！

 

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最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

7年前の今日。

オトンのパジャマを踏みつけてどや顔のココさん。

 

 

ココさんは、父の加齢臭にまみれた衣類にしょっちゅう戦いを挑んでいたので、この日もパジャマと戦った後なのだろう。

フレーメンするココさんが可愛かったので、気の済むまで戦わせ、ココ毛だらけになったパジャマは、毎回そのまま放置していた(笑)

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

 

 

視線の先は・・・ポッケ兄さん居るのかな？

 

 

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【薬の備忘録】
シンポニー(9月3日、83回目2本注射)
酸化マグネシウム錠330㎎(1日3錠迄で調整)
※現在副作用無し
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一足早いお月見の味 と 今週の晩ご飯(8/25～8/31)

昨年9月の時点で既に売切れ、悔しい思いをしたダイソーの日付入リフィル。

先日、ダイソーアプリで在庫を確認したら「残りわずか」と表示されたので、急いで買いに行ってきた。

 

 

これを買うためだけに行ったはずなのに、結局エコバックがいっぱいになるまでいろいろ買い込んだ猫娘です、こんばんは。

約一年振りに行ったらセルフレジに代わってて驚いたわ。

 

 

さて。

猛暑続きで秋の気配などみじんも感じない日々であるが、秋の風物詩である「月見の季節」が始まった。

 

ケンタッキーでは一足早いスタートだったようで、家族が毎月堪能する28日のとりの日パックの日、ついでに買ってきた貰った。

 

2025年のテーマは「たまご好きが、たまごを楽しむための商品」らしい。

 

チラシのラインナップは去年と一緒ちゃうん！？って感じだが、比べてみると・・・

 

↓2025年↓

 

↓2024年↓

 

まるで間違い探しのような違いがちょっと黄色くなった「タマゴたっぷりタルタル」指差し

 

 

公式ホームページによると、

 

チキンカツ、千切りキャベツにタマゴたっぷりタルタルと目玉焼き風オムレツを、全粒粉バンズで挟んだ、とろ～り月見和風チキンカツバーガータマゴたっぷりタルタルが新登場！

 

だそうで、たまごゴリ押しとなっている。

開封すると、確かに黄色いタルタルがいっぱい。ソースもいっぱい

 

 

たっぷり30g入っている存在感のあるタルタルに甘めのテリヤキソースととろりと絡まる黄身ソースのバランスが良く、まさに「調和」された一品。

まぁやっぱり全体的に味は濃いのでバンズのおかわり欲しいくらいだったけど、美味しかった！

 

ちなみに、HPによるとカロリー465㎉、脂質は21.9g。

あすけんアプリでは一食だけでこうなる↓

 

 

来週からファストフード店では続々と月見メニューが発売されるようだが、各店のチラシを見る限り、個人的にはKFCがいちばん好みかな。

ラインナップには人類たまご化計画と言う、

 

 

血液検査前に食べたら恐ろしい数値をたたき出しそうなバーガーもある(笑)

まぁトリプルは置いといて、ブラッシュアップされたタルタルソースが美味しかったので、今年のKFCの月見はおススメです。

 

 

おまけ。

夕方、掲載画像を編集していたらお腹が鳴ったので(笑)、晩ご飯直前だったけど我慢できず、冒頭のダイソーで買ってきたグミ開封。

今日のおやつはこれ

サワーリトルミックス

外国感あふれるパッケージはmade inスペイン。

着色料まみれだし、暑さのせいで食感はかなり柔らかかったけれど、酸っぱいパウダー最高キラキラで、見た目より美味しかったので、一気食い( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

 

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では恒例の今週の晩ご飯記録（寛解メニュー）
※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作ってません。

月曜日、520㎉

・塩麻婆茄子丼

・切干大根とカニカマのサラダ

・味噌汁

・明太子冷奴

火曜日、630㎉

・大豆ミートハンバーグ

・台湾風卵焼き

・塩麴のコールスロー

・米飯

・鶏皮出汁のスープ

・かぼちゃのバター煮

・ブルーベリーゼリー

水曜日、660㎉

・ケチャップライス

・切干大根のサラダ

・カリカリもちもちチーズポテト

・味噌汁

・冷奴

・キャロットラペ

・いちじく

木曜日、770㎉

・とろ～り月見和風チキンカツバーガータマゴたっぷりタルタル

・KFCのナゲット＆フライドポテト

・ゴーヤの塩麹和え

・キャロットラペ

・オニオンスープ

・冷奴

・いちじく

金曜日、710㎉

・豆腐とたまごの巾着煮

・茄子のおかか和え

・ピーマンのカリカリじゃこ炒め

・米飯

・味噌汁

・かぼちゃのカレー煮

・冷奴

・キャロットラペ

・いちじく

巾着煮はカニカマと枝豆入り。油揚げが小さくて、具が入り切らなかったし、油揚げ無しの方が美味しかったんで、これは失敗もやもや

 


土曜日、580㎉

・鶏ハムのサラダ仕立て

・枝豆と紅生姜のお稲荷さん

・蓮根のチーズ焼き

・味噌汁

・茄子の翡翠煮

・キャロットラペ

・いちじく

鶏ハムのサラダには塩麹とマヨとヨーグルトで作ったドレッシング。

 

 

日曜日、580㎉

・味の素の餃子

・茄子のガリバタポン

・米飯

・ゴーヤと鶏ハムのサラダ

・鶏ハムの出汁スープ

・キャロットラペ


朝食はパンとラテが基本。

すっかり定番化したチョコクリームサンドとオーツラテ。


昼食は温野菜、パンorおにぎり、おやつ等。

野菜高騰に伴い、お昼の定番はだし巻きたまごサンドになった。


今週1週間の平均はこちら。

お昼に野菜を摂らなくなったので、ビタミンCが足りなくなったんだな、うん。



今週の平均体重は41.5㎏。
便りは一日0～2回。酸化マグネシウムで調整中。
胃腸は良好。

 

 



最後に。
想い出の猫様猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

5年前の今日。

 

暑さのせいか体調不良だったココさんに、ちゅーる進呈。

もっと、もっと食べさせてあげたかったな、とちゅーるを食べる画像を見るたびに思うのです。

 

 

続きまして、ガラケー時代。

 

16年前の今日。

視線が可愛いお気に入りのツーショット写真。

 

たぶん、必死でおやつを見せびらかして目線貰ったと思われる(笑)