幸せのためにすべきことは

誰のせいでもない。

自分のせいだ。

だから、今の状況で

良い気分でいるために何ができるかを考える。

考える必要はない。

選択肢から選ぶだけだ。

簡単だよ。

小さな選択を繰り返すだけだ

という覚悟はいるけど。