ホットヨガ

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おはようございます。谷澤です!

 

最近やっとホットヨガに行けました!

 

4月から通い始めて五ヶ月が経ちましたが、京都まで通ってたので夏休みになると行くのめんどくさいなーって思って

 

あんまり行ってなかったんですけど最近運動不足だったし体重増えてきたしで久しぶりに行って来ました!

 

やっぱり運動して汗をかくと気持ちいですね!

 

その日は久々すぎて筋肉痛になりましたが、すっごく身体が軽くなった気がしますヽ(^o^)丿

 

ホットヨガめっちゃおすすめなんでよかったら行ってみて下さい!