フットサル

先日3ヶ月ぶりにフットサルをやりました！

マーチャオ内にある部活動に参加してきました＾＾

中々都合が合わず参加出来ずでしたが、久しぶりに身体を動かしてきました！

案の定筋肉痛になりました(T_T)

地獄の2日間でした・・・。

今月も参加するので、しっかり運動前と運動後のストレッチは欠かさずにやろうと思います！