こんにちは☺︎
フリマで購入したお財布とファンデーションが
届きました✨
購入商品が全て来たらブログに載せようか
考え中です🤔
★睡眠
24時時前に就寝→4時半に目覚める。
1時間ほど起きて8時に起床。
朝の薬を飲んでから特に眠くて😅
午後から全然眠れず、いつの間にか寝落ち。
18時半に起きました💦
本当にいつ寝たんだろ（笑）
★体調
便秘気味が気になって来ました💦
運動不足だよね…。
★気分
物欲は相変わらず。
そして美容の意識はかなり高め‼️
まぁこれはとても良い事なんだけど😅
昨日から躁状態の割になんだか面倒というか
友達に誘われても乗り気じゃない💦
いつもなら、電話だってするし時には家にもすぐ
行くぐらいアクティブなのに🤣
長かった躁状態の疲れが出てるのかな？
そんな状態になる事ってあるのかな。
★１日を通して
とにかく眠くて眠くて仕方ない日でした。
今日はいつも以上に😅
躁状態だから、以前おやつを買って来たから
食べちゃいます。
ダイエット中なのに。
最近はヨガ🧘♀️もストレッチも食後の運動も
やっていない。
するする詐欺のダメ🙅♀️な子です。
家では基本シャワー🚿派なので
気分転換にゆっくり露天風呂にでも入って
心身共にリラックスしたい。
入浴はダイエットにも良いらしい😊
家の近くに銭湯で露天風呂♨️がある所が
何箇所かあるので行こうか考え中です。
なんだか躁状態だけど、
面倒くさいという訳が分からない状態に
なって来ました。
この病気はまだまだ私にとって未知です😭
ではまた⭐️
今日も読んで下さってありがとうございます😊