どこにあるんだろう...
次に向けて前へ進む
と言っていたにも関わらず
未だ一時停止中です
毎日夜海外ドラマを見て
1人の世界に浸り1缶のビール
（発泡酒
）
...............
切り替えスイッチ
全然入ってない
体質改善どこ行ったー
...海外ドラマにずーっとハマってて
最近見てるドラマは
女友達最強的なw
子あり子なし関係なく
何かあっても何もなくても
いつもの場所に集まって騒いで飲んで
何でも話せる女友達
何でも話せる女友達って
羨ましすぎる
（ドラマだけど...）
治療の話しとか
声に出して喋りまくりたいーー
まだ見つけられていない..
切り替えスイッチONにして
体質改善宣言して
次の周期までにやれる事やろう
葉酸サプリはエレビットを摂取してるけど
更にビタミンDを追加して
（摂りすぎかな）
運動しないのはわかってるからw
とにかく歩く
歩いて歩いて
家ではリンパマッサージ
ビールは週1ぐらいにして
（飲むんかい）
お菓子はやめて！
タンパク質に野菜と魚と良質な油...
かなりぼやーっとしてるけど
やらないよりはいいかな
宣言できたところで
海外ドラマ見てテンション上げよーっと