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産後ママ達の心と体を元気にする
ベビーダンス教室Heartの早川優香里です。
赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ
『ベビーダンス』
抱っことダンスステップの心地良さで赤ちゃんの爆睡率92%
赤ちゃんのグズり、寝かし付け、断乳・卒乳に役立ちます
有酸素運動で、
ぽっこりお腹・産後太り解消
産後の体力低下を改善
今日は、毎月1回不定期で開催している館林教室でのベビーダンスレッスンの日
初めての方も、毎回参加してくれいる方も、
みんなで自己紹介
館林在住の方だけでなく、邑楽郡・佐野市からも参加してくれています。
そして、お歌や手遊びが始まると意外とピタっと動きが止まり、良い子にママの上にお座りする赤ちゃん達。
ありがとうございます
ママの感想
初めてのレッスンで自己紹介から始まり、子どもとの手遊びなどもあり、一緒に楽しめて充実した時間でした。
ベビーダンスも脳と体をフル回転して、スッキリしました。心地良い疲れでした。ありがとうございました。
鏡があると自分の出来ていない度合いがあらわに!特に足首がサボってたなぁと発見したので、今後に活かしたいです。K君がベビーダンスを覚えたようで、時間になると抱っこ紐におさまるようにやってきて、母子のコミュニケーションにも役立っている気がして嬉しいです♡
今日で最後なんてさみしいです。なかなか運動する機会がないので、とても楽しめました。ありがとうございました。
新しい抱っこ紐で安定してできたと思います。重くなってもまだ寝てくれました
すぐに息切れしてしまいました。娘もすぐに寝てくれて家でもやります!!
次回の館林教室は
7月12日 水曜日
10:30〜
¥1,500
レッスンのご予約方法
①LINE@
②お申込みフォーム
③tel: 090-7716-5887
④email: marbleyukari@gmail.com
※通常『お申込みフォーム』からお申込み・お問合せを頂いた場合、2日以内に私からご返信をさせて頂いております。2日以上経っても私からの連絡がない場合は、何らかの不具合できちんとお申込みがさせていない可能性があります。
お手数ですが、再度お申込み頂けますようお願い申し上げます。
※ドメイン指定受信されている方は、
『@gmail.com』が受信出来るように設定して下さい。
ベビーダンス♡Heart♡認定校
日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。