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ママと赤ちゃん、
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心と心を繋ぐベビーダンス教室Heartの早川優香里です。
ぽっこりお腹・産後太り解消
産後の体力低下を改善
赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ
『ベビーダンス』
抱っことダンスステップの心地良さで赤ちゃんの爆睡率92%
赤ちゃんのグズりや寝かし付けに役立ちます
今日はその館林教室でベビーダンス
場所は、Dance Studio Home
6組のママと赤ちゃんが参加してくれました
それからママのストレッチ。
抱っこ紐のつけ方を変えるだけで、抱っこがとっても楽になるんです
サンバのリズムで赤ちゃん達は夢の中〜
今日もDance Studio HomeのCHOBI先生が写真を沢山撮って下さったので、素敵なレッスン風景をお伝えする事が出来ました
そして、動き回る子供達と遊んでくれたMAYU先生・YUE先生、普段から子供達と接している先生方なので、遊び方が上手子供達の方から寄って行きます
先生方、本当にありがとうございました
ダンススタジオHomeのホームページはこちら
最後にみんなで写真撮影
楽しく、久々に普段使わない所も動かす事ができてよかったです♡スッキリしました!!
今日もふくらはぎが痛いです・・・笑
前回より覚えられたので、家でもやってみられそうです!!
ふだん運動しないので運動不足解消できました。
リズムをとるの少し難しかったけど、とても楽しかったです。
今日も太もも前側に筋肉痛がでそうですが良い汗かけました!!
1ヶ月ぶりの運動だったので疲れましたが汗もかいてリフレッシュできました。
また次回もよろしくお願いします!
2回目なので、1回目よりは“辛い”ではなく楽しめました(笑)
次回の館林教室は、
5月18日 木曜日
10:30〜11:30
1回 ¥1,500
レッスンのご予約は
または、
ベビーダンスインストラクター早川優香里
tel: 090-7716-5887
email: marbleyukari@gmail.com
※通常『お申込みフォーム』からお申込み・お問合せを頂いた場合、2日以内に私からご返信をさせて頂いております。2日以上経っても私からの連絡がない場合は、何らかの不具合できちんとお申込みがさせていない可能性があります。
お手数ですが、再度お申込み頂けますようお願い申し上げます。
※ドメイン指定受信されている方は、
『@gmail.com』が受信出来るように設定して下さい。
日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。