☆筋肉痛がヤバすぎ

長崎ヨガヨガインストラクター 

長崎チェアヨガインストラクター

誰でも通えるヨガ教室 

ココロも  

カラダも  

気持ちイイ  

KAORI 'S やさしいYOGA 

Yogini-Kaoriーです

おはようございます

雨の長崎☔です

昨日から

KAORIーさん

筋肉痛💪がヤバすぎて

大変💦💦

特に

階段を下る

坂道を下る

がマッジで無理ー😭😭

坂と階段ばかりの

長崎

酷過ぎます😭

なので　めちゃ

変な歩き方に

なってます😭

今日は

アシュタンガヨガの

朝練はお休みして

英語🔤の勉強

してました💦💦

でも筋肉痛ってことは

筋肉に💪

なってるってこと

だよねー

でも明日は

治りますように

ではではまたねー👋

佳央理

KAORI 'S  

やさしいYOGA  

随時生徒さん募集中‼️

お気軽に

お問い合わせください

  西公民館教室  

TEL095-861-5919

水曜日

9:20～レギュラー  

10:40～ビギナー  

土曜日

9:10～チェアヨガ 

10:25〜レギュラー

  柿泊教室    

水曜日19:45～

  セラヴィ教室    

TEL095-844-5111

金曜日10:00～

木鉢教室

土曜日12:15〜

全てのクラス

入会費無料‼️

月会費2500円のみ

  なりたい自分になる講座  

  なりたい自分になるワーク  

  フルーツファスティング講座

随時募集中    

気になる方は  ご連絡下さいませ