依存とは、やり過ぎの事☆
普通の事 (*´-`*)
大事なのは、行為そのものを辞
める方法論だけに走る🏃のでは
なく根っこを見る事 (ᵕᴗᵕ)⁾⁾
で、ここで一つ落とし穴が‥
なぜ根っこが出来たのか？ばか
り見て行くと、生い立ち不幸ス
トーリーを作り上げて、そこか
ら抜け辛くなる ( ˃ ˂ ٥ )
つまり、そのストーリーそれ自
体が痛みになり、そこを突く依
存症になる ( ꒪⌓꒪)
私は、実家依存症、仕事依存症、
恋愛依存症（昔）、買い物依存
症、SNS依存症 (≧∇≦)
過度でなければ、実家想い、働
き者、人好き、好奇心旺盛、発
信力あり (๑•̀᎑<๑)و
根っこは、簡単に言えば、自己
を肯定する力の不足。ただ、そ
れだけ☆
他者との関係に躓き、承認され
る事でしか自信を持てず、その
生き方から生じる苦しみから、
手っ取り早く気分を変える物質
や行為に依存する ( ˃ ˂ ٥ )
その轍から、自分が自分自身を
愛する事を学び、他者との境界
線を作り、何事も、ほどほどに
しながら人生を楽しむにシフト
して抜ける☕
もう道筋は付いているのだ
(๑•̀᎑<๑)و