ストレス軽減法自分に優しくなれると、周りにも優しい人が増えてくる ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) 成長ってストレス（特に対人）に強くなる事だと思っていたけれど、ストレス（嫌な人に会わない）を自然に回避出来る力が付く事なのかも (๑•̀᎑<๑)و
