躁鬱(双極Ⅱ型)の波に揉まれて~鬱状態いや~参った参った全然浮上出来ない 。゚(T^T)゚。物凄く焦るし悲しいし孤独に感じる…色々な人に支えられているのにね💧こんな時は瞑想&寝逃げ今週の金曜日にイレギュラーだけど通院しようと思う (´_`。)