品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した整体院
“メイプルハープ”の須賀です。
朝夜と冷えてきましたね。
朝起きるのが辛くなってきました。
姿勢を気にする人が増えてます。
巻き肩や肩の高さ・反り腰などでお悩みの方は多いのではないでしょうか。
巻き肩の場合は、小胸筋という胸の筋肉が硬くなってしまいなりやすいなどありますが、
必ずしもそうでない場合もあります。
肩の高さは、右の肩が高い・もしくは左の方が高いと言われる事が多いのではないでしょうか？
でも本当は、右か左の肩が下がっているかもしれません。
肩が上がっている場合は、首などの筋肉の問題かもしれませんが、肩が下がってるのであれば腸腰筋などの腹筋などの問題かもしれません。ですので肩の位置が違う場合は、同じ姿勢に見えても原因は人それぞれ違ってきます。
当院では肩や腰などの部位だけではなく、全身を観てどこが問題なのかを考えながら調整をし、また普段の生活の改善などもアドバイスし身体を変えていきます。
姿勢でお困りの方はご連絡ください。
肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・自律神経・産後の骨盤・しびれなども
ご連絡ください。
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肩こり・腰痛・頭痛・姿勢などでお悩みの方は整体院メイプルハープ駅前院にご相談下さい。
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