整体院メイプルハープ本院院長の武田です。

追悼

三遊亭円楽師匠とアントニオ猪木さんがお亡くなりになるというニュースが飛び込んで来ました。おふた方とも大好きな方だったので残念です。

季節の変わり目はこういった訃報が多く生死をさまようほどの重病な方にとってはしんどいのかもしれません。

　健常者におきましても不調が多く先週は頭痛の方が特に多く感じられました。中でも40代位の女性が多かったでしょうか。台風が過ぎ去って空高く秋晴れの良い天気ですが体の中では大きく変化しているという事でしょう。

　前回も書きましたが耳の中の内耳というところの不具合が痛みを引き起こします。ホットパックで温めたりすると良いですが更に効果的なツボをご紹介します。

※ツボの押し方

指の腹で垂直に押し、強さは気持ちいいなというくらいで大丈夫です。5秒くらいかけてゆっくり押し、そしてゆっくり戻しましょう。

①内関（ないかん）

手首の内側の指三本分

②完骨（寛骨）

耳の後ろの出っ張った骨の下のくぼみ

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肩こり・腰痛・頭痛・姿勢などでお悩みの方は整体院メイプルハープ駅前院にご相談下さい。

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頭痛に効果的なツボ