Aloha🌺❣️
この度、
ままと赤ちゃんのための
産後フラクラスがスタートします☆
<<第1回目開催日時>>
・日時 11/28(水)13:00〜14:00
・場所 グリーンピア岩沼 ダンスホール
・持ち物 動きやすい服装、飲み物
・参加費 500円
・定員20〜25名
フラは本来、重心を低く保って長時間踊るスタイルであることから、妊婦さんや産後のママに適した有酸素運動です。産後緩んでしまった骨盤の矯正にもなります。
さらに何より嬉しいのはフラのお友達ができること。
同じ趣味のフラでつながったママ友とのおしゃべりは心の潤いになります。育児のこと、子供の手が離れたらやりたいこと…など沢山の情報を共有し合ってください。
定員に限りがございますので、ご予約はお早めにお願いします☆
ぜひ私たちと一緒にハワイアンミュージック癒されながら、赤ちゃんと一緒に踊りましょう♪
