私達メープルリーフデンタルクリニックは、
歯の治療を通して
年齢や個人個人に合わせた歯のケアについて
アドバイスしております。
定期検診のたびに
日々のご自身で行う歯のケアや飲食習慣、
生活習慣をお伺いしております。
皆様、正直にお答え頂きありがとうございます
本当に勉強になります。
そこで、今回は
わかっちゃいるけどやめられない🎶
5選
◯糸ようじ（デンタルフロス）
面倒くさい 
歯と歯の間からの虫歯予防、歯周病予防に
抜群の効果を発揮する糸ようじ。
でもその面倒くささから自然消滅する習慣。
小さなお子様の乳歯列でも歯と歯の間が狭いので、
お子様から大人まで全ての年代で
デンタルフロスの使用をお勧めしています。
デンタルフロスは定期検診の前後だけ…
ではなく、
少なくとも1日1回適切に行い習慣化
しましょう。
時々使用後のフロスの匂いを嗅いで、
その大切さを実感して下さい
◯酒のんで寝ちゃう 
やはりこれも面倒くささや、気力が関係している
悪習慣。
おやすみになられている時は唾液の分泌量が減り、
虫歯菌や歯周病菌が最も活性化し増殖します。
これではお口の中の細菌の思う壺です
お口の中の細菌達から感謝状を頂けるかも
しれません…
以前にもお話ししましたが、
私は飲み過ぎちゃって、歯磨きが面倒くさいとき、
とりあえず液体歯磨きなどでゆすぎます。
その後、また美味しい食事やお酒が飲める
ように、歯に感謝して最後の気力を振り絞り
磨くようにしています。
更にグデングデンの場合は
無意識で電動歯ブラシを使用しています。
◯アメちゃん
口が渇くとか、なんとなく口が物寂しく…と
カバンの中にアメちゃんを常備していませんか？
先日都電の中で、
挨拶がてらアメちゃんをあげていたり
トレードしている方を見かけましたが…
アメちゃんはお口の中の細菌の餌にならない
ノンシュガーかキシリトール入り
の物をお勧めします。
◯くっちゃ寝 
休日、家で撮り貯めたビデオを観ながら
ゴロゴロ。 至福の時間
お菓子食べて、睡魔に襲われ
ウトウト
昼寝して…
最高に幸せ！ っと
お口の中の細菌達も言っています
◯ダラダラ飲み 
デスクワークが多い方やドライバーの方
砂糖の入った清涼飲料水を
ダラダラ飲んでいませんか？
口の中もヌルヌルマッタ～リして
歯が柔らかく、弱くなってしまいます。
細菌も増え、口臭の原因にもなります。
ダラダラ飲みは、無糖の物を選ぶように
しましょう。
私達が本当に立ち向かなければならない
病気は…
本当に治したい病気は…
わかっちゃいるけどやめられない病
皆様、頭を柔軟に…
騙されたと思って（騙してませんよ！）
歯科医師・歯科衛生士のアドバイスを
受け入れ、
ご自身の歯のケア
歯とお口の健康の為に、
少しだけでも変えていきましょう。
今回は私達の思いを面白おかしく表現
しました。
ただ、皆様の歯を健康に保ち、
口腔疾患を予防していきたいだけですから…
当院に定期検診に来ていただいている
患者様方に感謝しております。
長文最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
適切な歯磨きの仕方はこちらをご覧ください。
先週の土曜日は、大学で会議があり、
5時迄の診療でしたが、
ご予約の患者様
キャンセル0でした
感謝・感謝です
皆様ご来院誠にありがとうございます
いつも感謝の気持ちを大切に！
1日1日を大切に！
明日も頑張ります
それでは、今夜もしっかり
磨かNight 
私達はこんなデンタルクリニックです
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