どーも。運動不足主婦のゆんだよ(*・∀・*)ﾉ
今朝はFNSにKinKiが出るってテンション上がったね🎵コメント動画まであるし～堂本剛の髪型かぁわいいし～堂本光一正直者だしぃ～
昨日のベストアーティストは一瞬だったけど！まぁ、よし。不意打ちJ-FRIENDSもあったしな( ´ー`)
KinKiさんも年末に向けて頑張ってますし、私もちょっとでも体動かそ～と思って最近やってるの～
＼これー／
TBSで朝9:55~やってるの！知ってる？
宅トレYouTuberの竹脇まりなさんがやってるの～
☝️見たことある人も多いはず～
この人メインだけど、必ず運動系イケメンがゲストで来るんです！
ちなみに今日は、ダイエット王子の小山圭介さんという方。ちょっと知らなかったが💦
そして、生徒役というか、運動をレクチャーされる側のゲストも一人(一組)来ます～今日はアルコ&ピースのお二人でした～
☝️この3~4人でトークしながら運動するから、単純に楽しい！
しかも音楽に会わせて運動するんだけど、毎日テーマが決まってて、昨日なんかは魚の曲だったかな？サカナクションとか金魚花火とか流れてた～
それで今日のテーマが！みんな大好きSMAPのサビメドレー!!!!!!!!!
ヤバイでしょ…今日神回やん…
Can't Stop! -LOVING-
↓
Hey Hey おおきに毎度あり
↓
青いイナズマ
↓
freebird
↓
BANG!BANG!バカンス!
↓
この瞬間、きっと夢じゃない
↓
Joy!!
☝️これで５分くらい運動🤸♀️🤸♂️
その後、世界に一つだけの花でもう５分くらい運動🤸♂️🤸♀️
全部で10分くらいの運動🤸♂️🤸♀️
いや～～色んな曲聞きながら、みんなのわちゃわちゃトーク聞きながら、体動かす…
控えめに言って楽しいです！
そして飽きない！！毎日曲もメンバーも運動も変わるから！！
運動強度も丁度いいんだよ。
いつかKinKi Kidsの曲がかかることを待ちながら毎日やります😏
ていうかたぶんもうかかってるでしょうね。KinKiメドレーやってたらどうしよう。
またKinKiがかかったら報告しますね！
ちなみに金曜日はやってないので、月～木で録画しといたお気に入りのやつをやります🎵
録画とってもオススメです！毎日内容が変わるので、今日の良かったな！と思っても２回めはないので！
最新のはTver で見れるみたい🎵
https://tver.jp/corner/f0088962
☝️これ超最近じゃん!!!!!!!!!!!残念!!!!!!!!!!!!!!