いつもの休日のごとく、
多摩川でランニング。
１月４日はガラ～ンと寂しかった河川敷は、
スポーツや散歩そする人たちで賑わっていました。
そんな風景を見ながら走ると気分も上々
楽しく走れます
暫く行くと、空に無数の凧が・・
凧上げ大会？か何か？？
昔と違って、ほとんどが所謂ゲイラカイト的なもの
小さな子供でも楽々あげています。
↓
空に虫のようにみえるのが凧
写真写りが悪くてよく見えませんが、１００ぐらいは上がっていた模様。
お正月の風物詩・・凧上げ
寂しいことに、今年は今日はじめて見ました(ﾉ_･｡)
こま回しや羽子板、双六・・・・・
いまや伝説のものになりつつあるのでしょうか。
今日の走行距離８～９ＫＭ。
ようやくペースが戻ってきました。
体は正月太りでまだ重いですが
年末年始に続き、３連休と
家族が家にいる時間が長くなる・・と増える仕事が、
トイレ掃除(゜д゜；)
男が３人いる我が家は、
ヨゴレも倍増！！
特別「きれい好き」というわけではないけれど、
トイレだけは気持ちよく使いたい
と、いうことで・・・朝晩、2回の掃除をすることに。
普段使っている手作り洗剤（無水エタノールに数種の精油、精製水を合わせた洗剤）
が無くなってしまったので、
今日は簡単にティトゥリー水でお掃除。
バケツに１ｌぐらいの水＋ティトゥリー２、３滴を混ぜて、
ティトゥリー水が完成。カンタン(;^_^A
まず
雑巾で拭きそうじ。
あとは便器の中に流しいれてブラシでお掃除。
ティトゥリーは殺菌作用が強いので
お掃除に最適
アロマ先進国のオーストラリアでは、
虫さされに直接塗る習慣があるほど、
肌に直接ふれても安心な精油なので、
手にもやさしい
市販のトイレ洗剤のようにツンとした臭いもなし！
きっとトイレの神様も喜んでいるに違いない
と思います。
不覚にもつい最近「トイレの神様」を知った私。
心にじ～んとなにかがこみあげてきました
今夜のスキンケアは
せっけんで洗顔後、
ローズとラベンダーのブレンドハーバルウォーター。
ハーバルウォーターは
別名アロマオイルやフローラルウォーターと呼ばれる
１００％天然もの
植物の精油を抽出する際に出る「芳香のある蒸留水」のことで、
植物の有効成分と微量の精油を含んでいます。
ローズは、
オイリー肌から乾燥肌まであらゆる肌に適応(＝⌒▽⌒＝)
肌の引き締め効果があり、その香りは精神の安定にも一役かいます。
ラベンダーは、
乾燥肌の人にGOOD
肌あれや細胞の再生能力を高める効果あり。
この季節の乾燥したお肌にお勧め≧(´▽｀)≦
この２つをブレンドしたのが
今夜使用のオリジナルのハーバルウォーター。
トロッとした感触と保湿効果を高めるため、
植物性グリセリンも少量加えます。
自分の好みや目指す効能でブレンドできるのも、
余分なものが一切はいっていないハーバルウォーターならでは
「化粧水」として認知されつつあるハーバルウォーターは、
私の周りでも使っている人が多くなています。
刺激がないので、
敏感肌の人にもお勧めですよ。
ハーバルウォーターはアロマ専門店や雑貨店、
または私のお店 ホホバオイル専門店 Mom's hands で購入いただけます。
