一見自分が嫌だなと感じたり、
苦しいなって思う部分があったりするけど
それも自分のかけらの一部分に過ぎない
嫌な人がいたとしても、その要素も
自分のかけらの一部だったりする
そんな自分でもいいやって思えるようになってくると
相手に対する批判も少なくなってくるし
自分を肯定できるようになり
いい気分で過ごせるようになると思う
だからといって、嫌だと思う感情を消せということでもない
それよりも
なんで、嫌だって思うかを見つけて
そのブロックを解除していくことが
より良く生きるコツのように最近感じます
どんな自分でもO.K.さ
今日もいい気分で過ごそうよ