すぐ落ち込んでしまうタイプなんです
周囲がひそひそ話していたりすると、なんか自分の悪口をいっているんじゃないかなと勝手に想像して、落ち込んだりします
でも良く考えてみると、みんなから好かれる人なんてほとんどいないですよね
みんなに好かれたいと思うことは大事かと思いますが、現実的にはみんなに好かれるなんてことは無理に等しいです
有名人でもいい意見言う人もいれば、悪口を言われてる人もいるんです
自分の中でハードルを下げることにより、自分の心に余裕が出てくると思います
目標をなかなか達成できないなと思ったら、今の目標を達成するべく、さらに目標を細かくしていくことが大事なんだと思います
すぐやれることから順番にやっていけばいいんです
順番にやっているとおのずと最初に立てた目標を達成しているかもしれませんね
完璧にやろうとすることから、視点を変えてみると新しい世界が見えてくる用に思いますよ
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