昨日のヨガクラスには、今春大学を卒業するというフレッシュ女子たちが来てくれた。



今の高校や大学では、体育の授業でヨガのレッスンがあるそうですね。

びっくりしました。


アーユルヴェーダのドーシャ(体質)についてレポートも書いたとの事。


時代は、変わっています。


私の学生時代にはありえなかったこと。



最近の女子の「なりたい職業」の上位に「ヨガインストラクター」があがってるそうです。



確かに、ヨガの指導者になりたいという女性は年々増加しているように思います。



学校もたくさんできていますしね。



とても素晴らしい流れだと思います。



どんなきっかけでも、ヨガに出逢うと、その先の人生、その方の回りの人の人生の幸せ度があがりますから。



昨日は若人たちに、これからどんな気持ちで生きていったら良いのか、ちょっと考えていただく時間を持ちました。



「考える瞑想」です。



とても素直で、知的な彼女たちだったので、きっとこの瞑想が合うだろうなと思って。


キラキラした瞳の光に照らされながら、


うん、今の若者も悪くないなと再認識。



素敵な時間をありがとう音譜




カラダバランス調整サロン プラナガーデン


代表 今井まお