お正月には体重が８３ｋｇ位あった
４月からクロスバイクに乗り始めて通勤くらいしか使っていなかったけど
休日暇だから自転車で何処かに行こうと思って、最初はサイクリングロードを使って南区から厚別に行って
いける自信がついたから翌週に北のたまゆらに
厚別まで行けるならチケットを以前から持っている 江別の湯の花に何度か行ってみた
で、いよいよ８月お盆休みで暇なのも嫌だから中学の頃行けなかった支笏湖まで行ってみるかと計画
他の人のブログを見て装備を準備。 ここからAmazon沼に入っていく・・・
支笏湖経由千歳、恵庭戻りで想像よりも簡単に戻ってきた
（ノーマル仕様では辛いことも分かり軽量化とタイヤの変更部品の交換）
その後は中山峠、何度か定山渓経由で朝里峠、景色がきれいな当別ダムに行くことを計画して
行ってみたら意外と平地の移動はペダルを回している時間が長いから負担がある事が分かって
何度か行っていたら このころには体重が７０ｋｇ前半に
会社から帰るときはまっすぐに帰っていたのをトレーニングと考えて低負荷で少し豊平川左岸の
サイクリングロードを走る事にしたら７０ｋｇを切っていた ここまでが１０月