こんにちは。
奈良市の社労士 行政書士の村林です。
ブログ更新できませんでした。
なんかいっぱいいっぱいで。
今日の弁当ね。
近頃、体力の衰え、視力の衰えを非常に感じており
今何かしないとと思って
先週末からほんのちょっとだけ走っています。
全然走れない。
気持ちではめちゃくちゃ走れるのに。
で、走るだけじゃなくて、敏捷性とか反射神経も鍛えないとと思って
テニスの体験にいってきました。
そして申し込んできちゃった。
適度な運動をした後はものすごく気持ちいい。
身体が喜んでる
春までしっかり体力をつけたいと思います。
思い立った時にやらないとね、年取ってくると勢いがなくなってしまいますからね