これで禁煙するのは何回目だろうか。
ここ２年くらいで、３ヶ月～半年ぐらいの禁煙を何度か成功させた。
一旦禁煙に失敗すると、次に腰を上げるまで、結構時間が
かかる。
時は熟した。いよいよトライだ。
６月２６日（月）の正午にタバコを捨てた。そして禁煙に今一度
チャレンジしようと思い立った。
昨日の２７日（火）の夕方、無性に吸いたくなる。
しかし、１日なんとか苦しさに耐えたんだからもったいないと
思い直した。
今日、２８日。正午を過ぎた。
これで丸２日が過ぎた。
これから禁煙日記をつけようと思う。いかなる身体の変化も
記しておこうと思う。
現在、確認できる状況はこんな感じかな。
・とりあえず鼻の通りが非常に良い
・痰が劇的に減っている。
・眠くなる。
・花壇に近寄ったとき、土の懐かしい臭いを感じた。
・少し、顔の血流が薄いような感じがする。