波長を何に合わせるか。
ストレスなくするには
不満を崩していくこと
今が不満か？
充分満足♪
どんどん幸せな波長に合っていく。
意識したモノで現実は作られているから♪
ストレスからの
暴飲暴食？何かしら乱れ？も減っていく。
口
口腔内
歯茎はクッション。
弾力あって
咀嚼するほど脳に響いて
脳内活性。
唾液は消化を助ける役目。
いきなり飲み込んで胃がびっくりしないように
咀嚼は３０回でも４０回でも。
胃に優しい。
お通じも良好。
顎の関節も有難い。
体歪めず腹腔を上げて
首を折らずに咀嚼
微調整は顎にお任せ。
左へ右へ
肩と平行に
首はスムーズに向くでしょうか。
せっかく歯医者さんへ行ったなら、
口腔内の刺激を解除すべく
血の巡りが円滑であるよう
食事に気を付けて
食べ方･食べる順番も意識していいかも
顎・首・肩、楽～に過ごしましょう。
せっかく歯医者さんへ行くなら
歪みを修整するかのごとく
まずは体調を整えて
いきましょう。
｢ストレス↓
健康↑｣
自分で出来ること♪