神宮・神社の森林、とても気持ちが良いです。
深い呼吸が勝手に入ってきたりする人はいると思います。
気持ちいいもの、は体が勝手にわかって、そうなります。
整体をしていても、内臓が動き出したり、深い呼吸になったり、します。
体に不具合・不都合なもの、だと、そうはいかないものです。
自分に合ったもの、合わないもの、を見極めるのに、対象物を触って、力が入るかないらないか、その度合いをチェックする有名な方法はありますが、
呼吸の入り具合に意識をおいて
みるのも、いいかもしれません。
手提げかばん、右腕にひっかけた方が？
左腕にひっかけた方が？
どちらだと、ご自身の体に負担は小さく済みそうでしょう。
高電圧塔、電磁波、磁場、汚染大気
誰しも感じ取っているので、呼吸は浅いと思います。
携帯・パソコンに向かって、深呼吸が勝手に入ってくる人もいないのでは。
鉄腕アトム、の絵が入ったタオルを目にして。
ロボットな機械だらけの社会では、生きた体は呼吸できません。
森林、緑、田園、人の体には必要なものです。
深刻な事態