妊娠中の悲しい宿命、
食べ物管理
基本的なものでは
アルコール
カフェインは控えめに
妊娠初期だったら
生ハムやローストビーフなどの
生肉厳禁
細かいところだと
シナモンがダメって言われたり…
そこまで厳格な管理は
してませんでしたが
産後も産後で
増えてしまった体重管理、
乳腺が詰まらないような
食事管理が必要です
わたしのだーいすき
な
こってり生クリームなんかも
危険アイテムとして
有名です…
そんなときでも
罪悪感なく食べられる
甘いもの…
さつまいも🍠
甘いし、
お腹にたまるし、
食物繊維豊富だし、
言うことなし
Oisixの安納いもを
注文してみました
焼き芋にして
食べるのが楽しみ～
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ
iPhoneからの投稿
食べ物管理
基本的なものでは
アルコール
カフェインは控えめに
妊娠初期だったら
生ハムやローストビーフなどの
生肉厳禁
細かいところだと
シナモンがダメって言われたり…
そこまで厳格な管理は
してませんでしたが
産後も産後で
増えてしまった体重管理、
乳腺が詰まらないような
食事管理が必要です
わたしのだーいすき
なこってり生クリームなんかも
危険アイテムとして
有名です…
そんなときでも
罪悪感なく食べられる
甘いもの…
さつまいも🍠
甘いし、
お腹にたまるし、
食物繊維豊富だし、
言うことなし
Oisixの安納いもを
注文してみました
焼き芋にして
食べるのが楽しみ～
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ
iPhoneからの投稿