ここにきて体重が！

大幅に二キロ増
今日の検診の驚愕の事実です

たった二週間で二キロって…

原因はわかってます、
明らかに、ロッキーと一緒に過ごす、
大阪生活で食べすぎました

あと、朝ごはんに
パンを食べるか
おにぎりなどのごはんにするかで、
カロリーはかなり変わると思います。

朝、コーヒーを飲みたいので、
ついついパンを選んでしまいますが、
パンってカロリー高いんですよねぇ

年末年始以外、
毎回数百グラムの増加で済んでましたが、
今回はがっつり増えちゃいました

出産まであと約一ヶ月、
改めて体重管理したいと思いますっ



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