どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる/和田秀樹 24362
★★★★★
クリスマスの晩に読む。
聖なる夜に、死を思うのもこれまた乙かと。
50中盤にしてはちょっと読むのが早すぎたかな？
とも思わなくもないが、これからの60代、70代、80代を
よりよく生きるには知っておいた方が良いことだったと思う。
一応毎年人間ドックには通っているし、
先の寛骨臼形成不全などちょこちょこと
死にはしない程度の不具合は出てきている。
長年判断に迷っているのは
「悪玉コレステロール値」の高さ。
ネーミングが秀逸で氣にはなるのだが、
本書では「氣にするな。かえって免疫力がつく」とも。
今年一年は武道稽古もほとんどできなかったので
食事制限、体重制限にはかなり配慮したが
来年稽古が出来るようになったら
もう少し好きなものを遠慮せずに食べようかな。