2018-01-07 04:38:58

整体入門/野口晴哉 18007

テーマ:武道・武術・健康法
整体入門/野口晴哉
¥価格不明
Amazon.co.jp
★★★★☆

新年早々、スキーで怪我をする。
やや幅が狭かったものの、中級者コースでしかも整地されている。
普段では転ぶことさえあり得ないところで。
小回りにするか?大回りにするか?と一瞬迷ったところで
トップが引っ掛かり大転倒。

ヘルメットのお蔭で頭は当初クラクラしただけで済んだが
左膝を思い切り外転してしまった。
ビンディング開放は7くらいだったので外れるはずだが外れず。
30年超のスキー人生で初めてレスキューのスノーモービル
でゲレンデの救急室に搬送。

まだ10時過ぎだったが断念し、
一緒に来ていたNさんやかみさんの手助けを借りながら
やっと自宅へ帰ってきた。
自宅の中も壁伝いにしか歩けず、
これはしっかり読書しろ、というメッセージに違いないと受け取るw

そんな中で、この本を読む。

どっちかというと内科的な身体の不調などを整える本で、
腰痛などの対処法はあったものの「膝の捻挫」などという
ニッチな怪我へのそれは無かった。

ただ、折角の機会なので氣圧療法などをしっかり試してみようと思う。
あと、怪我の治療には経験上血液の循環が大事だと感じてるので
下半身は使えないながらも振魂や鳥船などで身体を活性化させたい。




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