5月になった

今年も１／3、終わったねって言われてギョッとなる

そうだねぇ

１月の終わりにコロナになって、長引いて、体調を壊して、いろいろ反省して、無理せず自分をいたわってた

でも、ちょっといたわりすぎ

美味しいもの食べすぎ

テニス休み過ぎ

ジョギングも週2回でトータル5〜6キロ

ウォーキングも雨が多いし

食生活を見直して、計画的に運動しなきゃ

勉強も見直し必要

体勢を整える

一歩踏み出す