法人確定申告書類、完成
毎年、乗り越えるべき大きな壁としてある、法人確定申告。
今月提出期限。毎年、10月が大仕事。
昨年、「全力法人税」を導入してだいぶ楽になり、
今年は更に、楽になったけれども
一年に一度しかやらない作業なので、思い出しながら調べなおしたりと、何かと気を使う。
昨日、提出書類を完成して、あとは提出と納税するのみ。
来年の自分のために、更に詳しくマニュアルも作ったので、更に楽になるはずっ！
直売所で買った、落花生「おおまさり」500g 500円で🍻
めっちゃうまい😆
股の粉瘤らしきものが小さくなったので、
明日は30km以上走ってみたい🚴♂️
気持ち〜😆
股擦れ発覚〜炎症性粉瘤
爽やかな、自転車乗りにとってベストシーズン真っ盛りの中、
最大の障害に出会いました。
1ヵ月1000km宣言した矢先、なんか股が痛い。
見たり触ってみると、腫れていてじんわり滲出液が出ている。
試しにサドルに跨ると、激痛で拷問状態。😂
色々と調べた結果、炎症性粉瘤だと思い、(もともと米粒大のできものがあった)
何かの時の残薬があった抗生物質の服用と、抗生物質入り軟膏を塗って約１週間、破けた穴も塞がり、ヒリヒリ感は消失し、腫れも縮小してきてサドルに跨ってもそれほど違和感がなくなった今日、試し乗り。
30kmほど乗る予定でしたが、残ったシコリの違和感が大きくなってきたので帰ることに。
帰宅して患部を見てみると痛くはないし、炎症や腫れの膨張のないので、このままチョイ乗りしながら様子を見ようと思います。
時間とともにだんだん腫れが小さくなるかもしれないので。
もしもいつまでもシコリが残るようならロングできないので、
陰部の粉瘤切除に慣れている病院をネットで見つけたので、20分程度の切除術をお願いしようと思います。
健康の有り難みを身に沁みて感じています。
10月は1000km目標
今朝5:50〜6:15
朝から走れると爽快☀️
事務仕事も捗った😆
ジョン・レノンのALONE AGAIN❓
Youtubeのオススメに出てきたので半信半疑に聴いてみたら、
オサリバンのとはまた違ってグッと込み上げてしまった✨
ジョンはやっぱり凄いな！と感動。
しかしホントにジョンなのかな？とコメント読んでみると、
偽物、嘘、ＡＩという内容が95%😅 やっぱり違うのか。。。
しかし感動したのは紛れもない事実で😆
よかったらサワリだけでも聞いてみてください♪
急な下痢に天国
地獄に仏的な✨
昨日9時〜16:25 行ってきました🚴♂️
利根川〜鬼怒川〜小貝川とＬ２で127km。
ファミリーマートで
カスタードクリーム版も、あんこ版も美味しい。
背中のポケットにもピッタリと収まり👍
安いし、約400カロリーなのでコスパもイイですね。
クリーム１つとあんこ２つ買ってしまったので飽きましたけど😅
次回は🍙も織り交ぜよう。
印西の木下万葉公園でトイレ休憩
順調に利根川CRサガンwを上っていくと、
お腹が下り始めた気配。急速に酷くなるが、
周りに何にもない。あるのは背丈以上に伸びた葦だらけ。
いざとなれば葦野原に分け入ってしゃがめば用を足せるか。
それを保険にして走っていると、
いうもは目に入らない公共施設らしき建物が✨✨
取手市の、「かたらいの郷」様。
綺麗な、ピッカピカな無臭なトイレをありがとうございました😭
かたらいの郷の皆様に幸あらんことを✨
鬼怒川CRは整備されてそんなに経っていない様子。舗装が綺麗でした。奥に見えるは筑波山。
途中、ナビから一本外れてしまって桜並木の細い道に。
おとぎの世界に迷い込んだ。
帰りは小貝川CRを。
水が綺麗で鷺かなにか、白い鳥が沢山いました。
東風に真っ向から立ち向かう方向になり、
疲れを感じて南へエスケープ。
Ｌ２で。今日の目標のグロス17kmはなんとかクリア。
初の秋日和の前日に、カーボローディング万端
量がパない味も良い大陸系中華屋さんで
ニンニクチャーハン。テーブルに置かれた瞬間、ニンニクの香りがブワーっと🤩 パラパラで最高の味！チャーハンで初めて旨！と思った。何度もリピします。
セットの豚骨刀削麺。チャーシューがホロホロで旨い😋
それ以外は、次はなし。😆 次回は牛肉刀削麺など、肉系の麺でいこう👍
しかしこのチャーハンとラーメンのセット、それぞれ一人前分あるのに合わせて700円だったか800円だったか。この物価高に救世主。
妻と息子絶賛のギョーザ。中身ジューシー
次回シューマイなどトライしたい✨
翌日9/23、秋日和初日の朝💦
テンション高く2時に起床！も、まさかの☔️❗️
しかも8時過ぎまでダラダラ振ることになってる。
長めに走ろうと、前日あんなに食べたのに。
仕方なく二度寝。😆
でもさすが秋到来、路面乾いた10:45でもハッキリと爽やか気候。
17時過ぎまで、成田の丘陵地帯を徘徊しました。
途中ガス欠気味になって、
カップヌードルのカレー味(レギュラーサイズ)を注入、
力が湧きました！ 前もそうだったので、自分には補給として合っているのかもです。
待ちに待った秋日和、最高でした😊
