今日は博多祇園山笠の追山～！
朝から興奮×幸せな氣持ちに浸っております。
ス・テ・キ～♡
以前、セルフ腸マッサージ講座 を受けた方が
１ヶ月ちょっと経ってから、養腸セラピー（施術）を
受けにいらっしゃいました。
この セルフ腸もみからの施術 って、
理想の腸もみ かもしれません。
セルフで日々のケアをじぶんでもみ、調子(様子)をつかむ。
プロ(わたくし)の手でさらに柔らかさを手にする。
ごじぶんの圧やリズムが合っているのかな・・・？と
不安に感じられた場合も、施術を受けることで再確認できます＾＾
質問なども直接することができます。
直接の質問は、メールよりニュアンスが伝わりやすいですもの＾＾
圧やリズムに関しては、ごじぶん(≒腸)が不快じゃない、
不愉快じゃない という感覚が得られているなら、
その圧やリズムは間違ってないんですよ～。
それでも不安というか心配になっちゃうんですよね。
ホントにだいじょうぶなのかしら・・・ってね。
(わかる、わかる)
わたくしに限らず、その道のプロの人に
「だいじょうぶですよ、合ってますよ」って言われると
なんだか安心しますもの。
この安心感、腸のリラックスには欠かせません。
１． セルフ腸マッサージ (１ヶ月～１ヶ月半くらいやってみる)
２．養腸セラピー （合っているか確認で受けてみる）
３．引き続きご自宅等で セルフ腸マッサージ
４． ときおり癒しと確認とご褒美時間の 養腸セラピー
以下
３． 引き続きご自宅等で セルフ腸マッサージ
と
４． ときおり癒しと確認とご褒美時間の 養腸セラピー
を繰り返す、みたいな。
２と４のときに食事指導もできますしね。
サロンまで通える場合は、このサイクルが理想です＾＾