2017-10-09 05:05:00

幸せの方程式。

テーマ:腸セラピー、腸マッサージ(腸もみ)

わたくしたちヒトは

 行動することで変わります(必ず)

 

 

同時に

 ヒトはどっちかってぇと変わりたがらない生き物(らしい)

 

 

だけんども

 行動することでしか変わらない(事実)

 

 

だったら

 シンプル(簡単、簡易、単純)なことから行動しよう

 

 

それ(≒簡単なこと)ができたら

 成功体験が増えて、もっとやりたくなる(モチベーション・意欲向上)

 

 

自尊感情や自己肯定感が高まる&幸せスパイラル突入♪

 

 

簡単なことから1つずつ、淡々と、コツコツと。

 

このささやかな行動の連続こそが

幸せをかんじるツールだったりします。

 

 

わたくしたちは 幸せになる んじゃないんですよ。

 

 

過去も今もこれからも常に 幸せ の渦の中にいます。

(今が幸せかどうかはじぶんが決めています)

足りないものやコト、じぶんの欲求ばかりに

フォーカスしすぎると、幸せだとかんじにくくなります。

 

 

幸せになる と定義すると 今が幸せじゃない が浮き出てきます。

 

 

わたくしにとって、夜ちゃんと眠れて、朝

ちゃんと起きられることはこの上なく幸せです。

ちゃんと眠れないときだって、朝がくれば

やっぱり幸せだなぁ・・・(by加山雄三)ってかんじます。

 

 

美味しく食べ物をいただき、感謝できるじぶんがいて、

感謝する対象があって、それって十分幸せです。

 

 

家族が無事に家に帰ってくる。

テーブルに揃う。

温かいお風呂やお布団がある。

 
 

どれも幸せです。

 

幸せは いつだってじぶんのすぐそばにあります。

 

小さなことをコツコツ続けていると、

幸せがイタルトコロにあることに氣づけます。

 

 

腸をもむことは、コツコツ・淡々と の1つです。

腸をもむことは、腸の動きを本来の状態に

近づけてくれるだけではありません。

 

 

腸もみは、じぶんが幸せであること に

氣づかせてくれるスイッチでもあります。

 

 

 

腸をもむことに興味が出たら、、、 がそのときです!

 

 

【随時受付中】

 

 セルフ腸マッサージ講座

 

 養腸セラピー講座

 

 10/14(土)13:30 サロン無料開放デー

 

 

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