2月になりました。
また寒さが戻ってきましたね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
2月は気温の高低が激しく、
朝晩の冷え込みもキツいので、
体調を崩しやすい時。
yogaの練習を使いながら、
元気に穏やかに過ごせるよう、
一緒に学んでいきましょう！！
火曜日
8:50～9:50
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
2/9・2314:00～16:00
1つのposeをじっくり学ぶ
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
水曜日
21:30～22:30
Yin yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
2/10・1713:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
詳細はこちら↓
木曜日
2/4・18
10:00～11:30
ママのためのyoga
@日吉本町 いきいき会館
2/25
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@日吉本町 いきいき会館
21:00～22:00
Semi-private Yoga
@Boogie
Semi-private Yoga
@Boogie
金曜日
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@ディアパークス
19:35～20:35
Power yoga
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
2/20より12:00～13:30
Hatha1
@YogaTree
2/69:10～10:25
Morning Vinyasa
@武蔵野会館
2/2018:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
@YogaTree
2/2715:30～17:30
身体を温める陰ヨガ
@中山地区センター 和室AB
詳細はこちら↓
日曜日
2/714:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実先生の代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
@ゴールドジム戸塚神奈川店
今月はどんな月になるのかなー。と
毎回月の初めに考えます。
ステキなひと月になりますように。
たくさんみなさまにお会いできますように。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
あき。