昨日から11月。
早いですねー。
年賀状関連のCMが流れたり、
おせちの予約が始まっていたり。
気づけば今年も後2ヶ月。
ホントに早い。
急に寒くなったり、
温かい日があったり。
体調を崩しやすいこの季節。
そして、段々と年末に向けて、
忙しくなってくる時期。
だからこそ時間の余裕と心のゆとりを持ちたいですよねー。
yogaを使って心身のバランスを整えていきましょう！！
11月は代行をお願いしていたり、休講させて頂くクラス。そして代行をさせていただくクラスが幾つかあります！！
Facebookなどでも随時お知らせさせて頂きますが、前もって分かっている分はこちらから、、、
月曜日
20:05～20:50
Relax Yoga Ⅰ@オアシスSmart本厚木
http://www.sportsoasis.co.jp/sh59/
(11/3、24は祝日のため、お休みです。)
11/3 祝日特別プログラム
14:15～15:15
Yin yoga
@Nas中山
http://www.nas-club.co.jp/nakayama/
11/3、24
10:20～11:20
Relax Yoga Ⅰ@オアシス南大沢店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh68/
(ななせIRの代行です。)
火曜日
8:40～9:25
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
http://www.kfit.jp/
10:15～11:45
mama yoga@ルピナスor高田ケアプラザ
http://www.ryokuhokai.or.jp/takada/
(11/4、11はお休みです。)
13:45～14:45
Power Yoga
@Nas中山
http://www.nas-club.co.jp/nakayama/
11/4～25
19:15～20:15
Relax yoga Ⅱ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(志賀IRの代行です。)
水曜日
8:40～9:10
Radi Yoga
9:30～10:30
Slow Yoga
10:45～11:45
Hot Oil Massage
(11/5 上記3クラスはお勉強のため、藤代IRに代行をお願いしております。
ラジヨガ→モーニングヨガ
Hot oil massage→ホットヨガ
に変更になります。)
21:45～22:30
ゆるYoga@快活フィットネスClub横浜北山田店
木曜日
11/20
9:00～10:25
10:30～12:00
11/13、27
10:00～11:30
Mama Yoga@コンフォール南日吉
14:35～15:35
Power Yoga@快活フィットネスClub横浜北山田店
店
(11/6はお勉強のため、中村IRに代行をお願いしております。)
20:30～21:30
Power Yoga
@Boogie
http://www.boogie.vc/
金曜日
10:00～11:30
Mama Yoga@ディアパークス綱島
(11/7はお勉強のため、お休みを頂いております。)
12:45～13:45
Relax Yoga Ⅰ@オアシス港北
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/
(11/7はお勉強のため、矢口IRに代行をお願いしております。)
19:35～20:35
Power Yoga
20:55～21:35
Hot Oil Massage
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
10:30～11:30
Hot Yoga
@Nas瀬谷店
http://www.nas-club.co.jp/seya/index.html
(11/9はお勉強のため、本庄IRに代行をお願いしております。)
10/22
18:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)@YogaTree
11/15～29
18:15～19:15
Relax yoga Ⅰ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(志賀IRの代行です。)
11月もみなさまにお会い出来るのを楽しみにしています♡
Aki