いつも ブログをご覧いただき ありがとうございます!

 

皆さん、ゴールデンウイークは

いかがお過ごしでしょうか?^^

 

僕の住んでいる 愛媛県は一日中、

雨が続いています(^^;

 

さて、本日は 少ない材料で簡単に作れる、

おかずレシピを 紹介します♪

 

是非、お試しください♪

 

 

★材料(2人分)

・卵   4個

・トマト 2個

・サラダ油 大さじ1/2+大さじ1/2

・鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1

・オイスターソース 大さじ1

・青ネギ お好みの量

 

★作り方

 

1.器に 卵と 鶏がらスープの素を入れて混ぜる。

 

2.フライパンに サラダ油大さじ1/2を敷き、

  1を 半熟状になるまで炒め、

  一度 お皿に取り出す。

 

3.トマトを 食べやすい大きさに切る。

  フライパンに 大さじ1/2のサラダ油を敷き、

  トマトを 30秒ほど炒める。

 

4.3に 2と オイスターソースを入れ、

  全体をサッと絡める。

  皿に盛り、刻んだ青ネギを散らす。


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