現在、日本全国で
カッコいい・きれいな身体づくりが
盛んになってきていますね＾＾
それに伴い、身体づくりに重要な
たんぱく質を含む 食品が多くなってきました♪
僕は ボディコンテストに出場しており、
日々 カッコいい身体づくりに没頭しています。
食事は たんぱく質を中心に
炭水化物、脂質を含めて しっかりと食べています＾＾
もちろん、外出時にも たんぱく質は欠かしませんよ♪
最近のお気に入りは、
「ミルクから生まれたDOUBLE PROTEIN」＾＾
今年の3月から 全国のコンビニ、ドラッグストアを中心に
販売されている商品です♪
プロテインと効くと、
「飲んだらすぐに筋肉が付きそう・・・」などの
イメージを持つ方が 多いかも知れませんが、
そんなことはありません！＾＾
むしろ 日本人は
全体的に たんぱく質の量が 不足しているとも
言われていますので、
こういった商品を 活用しながら、
美味しく たんぱく質を摂ることが 大切だと思いますよ☆
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