早くも2月になりました!!

 

2月は節分に バレンタインなど

様々な行事があり とても楽しいですね♪

 

ただ他の月と違い、一ヶ月間の日数が少ないので、

毎日の仕事がとても忙しくなります(^^;

 

そんな時には紹介する

「和風シーチキン チャーハン」 はいかがでしょうか?^^

材料を用意すれば 完成まで約5分ですよ~!!

 

是非お試しください^^

 

 

★材料(2人分)

・シーチキン  2缶(1つ70g)

Aご飯    400g

Aたくあん    40g

A塩昆布    10g

A刻み青ネギ 適量

・醤油      大さじ1

・刻みのり    適量

・白ごま     適量

 

★作り方

 

1.フライパンにシーチキンを 油ごと入れて強火にかける。

 

2.1に Aを 全ていれて炒め、全体が混ざれば

   醤油を入れて サッと炒める。

   皿に盛り 白ごま、刻みのりを散らす。

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