皆さんに ご報告です！
この度、電子書籍 ３冊目 が
Arakawa Booksさんより 出版されました！
タイトルにも なっているように、
フィットネスコンテスト に向けて、減量（ダイエット）をしている
私の 減量レシピを 大公開しています！！＾＾
「ダイエット ≒ 体重が減ること」と 考えている方も、
多いのでは ないでしょうか？？
確かに、ダイエットをして
体脂肪を落とせば 体重はその分 減ってきます。
しかし、体重よりも大切なのは 「見た目」 です！！
カッコいい体に なっているか、
綺麗なボディラインに なっているか が
とても 大切ですね♪＾＾
こちらの レシピ集に載っているレシピ は、
たんぱく質を多く含む食材が メインと なっていますので、
綺麗なボディラインを 作るためには ピッタリな
1冊になっていますよ＾＾
もちろん、トレーニングが一番大切です＾＾
現在は、日本でも フィットネス（健康的な体作り） が
浸透してきました＾＾
この1冊を通して、フィットネスが
より 皆さんの身近な物になれば、嬉しく思います！
私が出版した 電子書籍が気になる方は↓
こちら をクリック！！
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