脱！！運動不足！！
今日はいい天気でしたね
気持ちよかった～
こういう気候大好き！！
今日は急遽2ﾚｯｽﾝとも変更になったのでお昼旦那様とお義母さんと私のおばあちゃんと3人で
お昼ご飯を食べに行き買い物へ行きました。
その後、気になっていたｼﾞﾑへ一日体験へ行ってきました。
ﾖｶﾞをしてﾌﾟｰﾙで泳ぎました。
気持ちよかったけどかなり疲れました。
30才にもなると運動不足はだめですね～
今まではかなり食べても太らない体質でしたが最近はもうだめですね～
あまり痩せすぎるのも綺麗じゃないので薄い筋肉つけたいです。
お腹割りたい！！と言ったらそれはやめて
と言われたので薄く割れるぐらいを
目指したいと思います
あとは体温を上げて代謝をよくし冷え性改善を目指します
あと体脂肪ﾏｲﾅｽ3％
3月からとりあえず試しに2ヵ月、頑張ってｼﾞﾑ通いします。
かわいいｳｴｱｰ欲しいなぁ
ﾊﾟﾝ・ｹｰｷ教室 mano
四角いシュークリーム☆★
ちょくちょく噂に聞いていた四角いｼｭｰｸﾘｰﾑ買ってきました
残念ながら味はﾁｮｺﾊﾞﾅﾅの1種類のみしかなく、あんまりでしたが買いました。
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝが有名なお店なのでﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝも。
ｼｭｰｸﾘｰﾑは\350ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝは\250結構なお値段です。
ｼｭｰｸﾘｰﾑは残念ながらおいしくなかったです
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝはまだ食べてないので期待してます
ﾘｸｴｽﾄがあったので
昨日食べすぎたのでｶﾛﾘｰ控えめです
手羽元と白菜、長ﾈｷﾞの梅風味のｽｰﾌﾟ。
ちくわとｴﾘﾝｷﾞのｶﾞｰﾘｯｸ炒め。
おくらは茹でて全て種を取ってくれてました。
そうめんも茹でてありおいしいﾗｰ油をかけて頂きました
おいしかった～
結局たっぷり食べてしまいました
ごちそうさまでした。
旦那様は白ﾜｲﾝを一人で一本空け爆睡してます
ﾊﾟﾝ・ｹｰｷ教室 mano
旦那様ごはんの紹介です
●○3月のメニュー○●
3月のﾒﾆｭｰをｱｯﾌﾟしました。
初級レッスン カレートマトブレッド
生地にｶﾚｰ粉とﾌﾚｯｼｭのﾄﾏﾄを練りこみます。
ｿｰｾｰｼﾞとちくわに巻き、玉ねぎとﾊﾟﾌﾟﾘｶを飾ります。
中級レッスン クロワッサン
何層にもしたｸﾛﾜｯｻﾝを焼きます。
いつかは作りたいﾊﾟﾝ№1のﾊﾟﾝです。
ケーキコース ショートケーキ
ｼﾝﾌﾟﾙだからこそ難しいｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷのﾚｯｽﾝです。
回転台を使いいちごと生ｸﾘｰﾑで飾ります。
簡単なﾁｮｺﾚｰﾄの飾りも作ります。
ﾊﾟﾝ・ｹｰｷ教室 mano
ココアブレッド＆キャロットブレッド♪♪
金曜日の夜はｺｺｱﾌﾞﾚｯﾄﾞﾚｯｽﾝでした。
寒い中お越し頂きありがとうございました
少しべたつく生地なのですが、さすがお家で作られてるだけあって
とてもｽﾑｰｽﾞにいきました。
初対面のお二人だったのですが、すぐ意気投合！！
ﾁｮｺﾚｰﾄを入れる成型も問題なしでした。
いつも通りかわいく焼きあがりました。
お話も弾み楽しかったですね～
次回も楽しみにお待ちしております
土曜日は体験さんのｷｬﾛｯﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞﾚｯｽﾝでした。
6才の娘さんと来られました。
初対面なのにとても話しやすく楽しかったです
工程の説明に感動して下さったようでよかったです
やっぱり本には書かれていない事がたくさんあります。
お子様も一緒に捏ねや成型をしました。
子供の上達の早さにはびっくりです
人参をたっぷり練りこんだ生地にごぼうをたっぷりのせた
野菜たっぷりのﾊﾟﾝです
おいしい～と2つずつ食べられました
次回も楽しみにお待ちしております
ﾊﾟﾝ・ｹｰｷ教室 mano
ココアブレッドレッスン♪♪
昨日の夜はｺｺｱﾌﾞﾚｯﾄﾞﾚｯｽﾝでした
お仕事帰りありがとうございます。
かなりべたついて捏ねるのが少し大変でしたね
たたきつけでまとめました。
発酵後もべたつき少し成型しにくかったと思いますが
お二人ともめっちゃ早くてびっくりでした。
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺをまんべんなく散らばるように包みあられ糖をふって焼成です。
丸くｺﾛﾝと焼きあがります。
おいしい～！！の言葉本当に嬉しいです
お一人の方からｺｽﾄｺで手に入る通称青ﾀｵﾙを1ﾛｰﾙ頂きました
ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰのだいぶ分厚いものなんですが聞いていた通りめっちゃ拭けました。
大活躍しそうです。
こういう情報嬉しいです。
3人ともまだ子供がおらず結婚してからの年数もあまり変わらず似ているので
話が弾みます
次回も楽しみにお待ちしております
そうそう、日曜日には話題のｱﾊﾞﾀｰ見てきましたよ
自分でもだいぶびっくりしたのですが最初の15分ぐらい
(ｱﾊﾞﾀｰになって走り出す所らへんまでは覚えてます）
で一度眠りにおち夢まで見てしまいました
旦那様からの質問でぱっちり目が覚め、
そこからは何回か眼鏡を外され起きてるかﾁｪｯｸされました
よく聞くのですが最後はあの顔が本当にかわいく見えました
おもしろいと聞きすぎていたのであまり聞かず観たかったなぁと思いました。
でもでも3DだけあってCGは凄くよかったです！
ﾊﾟﾝ・ｹｰｷ教室 mano