昨日はダイエット日記も書けなくて、
腹筋もできなかったけど…
午前中に腹筋しました！
15回。
いつも息子に足首のとこに乗ってもらって腹筋するんだけど、誰にもおさえてもらわず腹筋するのしんどかった…
ちなみに昨日の夜、
お風呂前の体重は、
54.8
28%
相変わらず…痩せない。
うん、食べてるかな、間食。。
今日は、
お昼はおそばとマスカルポーネロール
マスカルポーネロール食べなかったらよかったんだけどあるから食べてしまった…
コストコ行ってもディナーロールやマスカルポーネロール買わないほうがいいなぁ…
でも、お昼ご飯に食べたし、間食ではない！？
今日の間食は、現時点で
ベルアメールのチョコ
おまんじゅう
午後は食べないようにしたい…。
食べても一個にしよ！！
