食べ過ぎ？


昨日から体重計のって意識しだしたのに…

今日は55
体脂肪は変わらず。


あれ？昨日より0.4キロ増えてるー。

一喜一憂しないようにするつもりだけど、
さっそく増えてて悲しい。


おやつをいきなり0にはできないから
食べてたけど。
おやつ食べすぎ？？
量減らさなきゃな…



腹筋は15回はできた！


子ども寝かしつけて余力あればもう少し腹筋したいな♩


明日から新学期。

忘れ物ないか心配…