EMDR

テーマ:
トラウマ解決に、
EMDRという精神的技法があります。

眼球を左右に激しく動かしながら、
トラウマ体験をつぶさに回想していくというものです。

思い出す事柄がトラウマ体験だけに、
感情が激しく動き、
大変な思いを味わいながらなのですが、
眼球を激しく動かします。

トラウマ体験を解決できるまで、
定期的にこのEMDRを続けます。

人間は(ひょっとしたら生命体全般?)
眠って夢を見ているとき、
眼球が激しく動いているらしいです。
脳の中を、
整理することができるといえるのかもしれません。