あなたにキラキラと笑顔をお裾わけ☆

全国のファンのみなさん、

あ。

まだファンじゃないあなたも、

こんにちわ

 

カードセラピストの星加若菜です照れ

 

 

 

ここ数日、

いろんな友達と電話してる。

 

話すことって

やっぱり最高のデトックス。

 

 

自分と対話することは

もちろんだけど、

 

自分だけじゃ

気づけなかったことや

想いに気づけたりもする。

 

 

やっぱりみんな

理想を目指しちゃうんだろうなぁって思う。

 

 

理想じゃなくても、

もっとこうなりたいとか

もっと準備してからとか。

 

 

画家になりたいのなら

下手くそな今から

絵を描けばいいし、

 

 

歌手になりたいのなら

下手くそな今から

人前で歌えばいい。

 

 

カウンセラーになりたいのなら、

下手くそな今、

人の相談を聞いてあげたらいい。

 

 

可愛くなりたいのなら

今すぐ

可愛い自分として生きればいい。

 

 

彼氏が欲しいのなら

彼が居ない今から

自分とデートしたらいい。

 

 

 

自分を好きになりたいのなら、

自分が好きになれない今の自分から

好きになってあげたらいい。

 

 

 

 

全部、今やるの。

 

 

 

あぁなったら

こうなったら

 

って

いつになるかわからない

「たら」を並べてないで、

 

今この瞬間から

どんな小さなことでもいいから

やってみよう。

 

 

 

 

本当になんでもいいの。

 

 

毎日できなくてもいいし、

続かなくてもいい。

 

 

続けることを目的にしなくていい。

 

 

継続は力なりって

言葉に騙されちゃいけないよ。

 

 

継続するのは

「今」の自分を大切にすること。

 

 

 

 

「今」を楽しめないのに、

未来の「たら」が来た時、

本当に楽しめるのかな?

 

 

 

 

今、できる範囲でやってあげる。

 

 

 

背伸びしなくていい。

 

 

 

飽きたら辞めてもいい。

 

 

 

さぁ、

何か思いつきましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思いつかなくても大丈夫。

 

 

えーーー何もしたくない。

 

 

えーーーやりたいこととかわかんない。

 

 

 

そんなあなたを褒めてあげてください。

 

 

 

 

今のわたしすごいじゃん!

今のわたし素敵!

 

 

褒めにくいようなら、

 

今日もよくやった!お疲れ!

 

と労ってあげてください。

 

 

 

 

 

 

それも難しいなら、

 

 

 

 

 

 

 

 

わかにゃんのブログ読んでる!

ナイスタイミング!!

 

 

でもいいです(笑)

 

 

 

これも立派な「やってみる」こと。

 

 

 

続かなくていい。

上手くできなくてもいい。

 

 

こんな3秒で出来る

お金もかからないことを

「やる」か「やらない」かで

 

案外人生って変わるよ。

 

 

あーだこーだ

自分に言い訳したり

「たら」ばっかり並べてるなら、

やってみてね。

 

 

 

 

でも、

何もやらなくても大丈夫。

何もできなくても大丈夫。

 

 

だって、、、

 

 

 

 

あなたは完璧。

 

なにも心配することないよ。

 

いてくれるだけで

 

あなたを幸せにしてくれるんだもん。

 

 

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笑うのが苦手な人

 

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明日はいい日になりますように☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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