　　　ま：「ぼ～」

さて、買い物に出かけよっかなって時になると、雷→大雨。

雨止んだから、よし、行くぞ！と思うと、今度はお腹の調子が・・・あちゃ～

先週に引き続きになっちゃいますけど、もうね、こういう時は横になっちゃう。

「また行けなかった、もう」なんて嘆くのもやめにして。

「ありがとさん、今日はちょっとお休み頂くね」と、白湯をすすってカラダに声かけ。

晩ごはんや明日のお弁当も、冷蔵庫のおじゃがとトマトで何とかなりました。

みなさんも、ぜひ自分のカラダに声をかけてみて下さい。

痛い所に手を当てるのもよいですよ～

自分の手ってね、思っているより暖かくて気持ちいいんです。

　　　ま：「まる子を乗せても効果あるニャ」

まあ確かに・・・ちょいと重たいですが。

お読み頂きありがとうございます♪

そんな時も嘆かず