おはようございます☀
ここ数年足繁く通っていた断食道場ですが
その道場で知り合ったお友だちが根府川に
お引越しをして そちらに直で遊びに行ったり
していたので道場にはちと足が遠のいてまして
昨夏から5ヶ月ぶりの参加となりました
今回の参加者はバビコ⭐️ 含めて４人
リピーターとリピーターのお母様が初参加メンバー
みんな気軽におしゃべりする傾向で和気あいあい
ゆるめのウォーキングコースとなりました
山の中腹からスタートします
アップダウンも少なく空気は冷たいけど
日差しがあっていい日和です
ゆっくり目に2時間ほど歩いて
一夜城跡近くでランチとなります
生姜湯と醗酵玄米おにぎり
駐車場の隣にはヨロイヅカシェフのお店が…
お店の近くに寄ることもなく
次のミッションの日帰り温泉へと向かいます
金曜日で空いているので箱根湯寮♨️へ
箱根で好みの日帰り温泉のうちの一つです
おしゃれ〜でサービスが行き届いている感満載
絵になります〜
サウナでロウリュウもやっていたので入りました
開始時間よりもちょっと前に入って
ずっと待っていたので
スタートした時はかなり仕上がりに近い状態で
ロウリュウの途中でギブして抜けましたけど
2時間ほどいろんな湯船に入り道場へ戻ります
バビコ⭐️ は次のヨガのプログラムをパスして
部屋でゴロゴロとブログ書いてましたが…
畳10畳ほどあるガラス戸の和室は寒い🥶
エアコンを入れても全然効果が感じられません💦
布団乾燥機かけてやっとあったまった感じ
しばらくするとお食事のお声がかかり…
食堂はガスストーブがついているので暖かい🔥
今回は先に納豆が出てきました
野菜の蒸しが間に合わなかったらしいwww
野菜はいつ来ても感動する美味しさです
家で蒸しても同じ味が出せない
野菜がいいのか❓
蒸し加減が絶妙すぎるのか？
食べる場所がいいからか❓
とにかくこの量で満足してしまうのです〜
マジック🪄
最後に松葉ジュースをお試しでいただきました
松葉をバイタミックスにかけて細かくし
濾したものをお水で薄めてるそうです
若いオリーブオイルの油がないような味
フレッシュで飲みやすかったです
外に出るとお月様が輝いていました🌕
ウルフムーンだそうで…
いつも道場の夜は雲が多い日に当たりますが
星も輝く澄み切った夜空でした
1日目終了です
お付き合いいただきありがとうございます😊