こんにちは バビコ⭐️です
いよいよ最終日です♨️
あいにくの雨☔️一日中ぽいです
外風呂→内風呂コースにしようと思ってたけど
内風呂×２回にすることに…
まずはジュース前の内風呂♨️
気温が低いせいかぬるかったです
でも部屋に帰るとポカポカして汗ばむくらい
単に部屋が暖かいからなのかもしれませんが
朝のジュース
10時に最後の普通食が出るため
ジュースは一杯のみです
そして最後の内風呂に行って15分ほど
先ほどよりも少しお湯が温かくなってました
最後の食事 普通食です
とても豪勢に感じます
もう1人日曜にチェックアウトの人がいて
連れとチェックアウト日が違って
バスで帰る予定だと言っていたら
ついでだから駅まで送ってくださると
お優しい計らいで雨だしお言葉に甘える事に…
三重からの方で掛け流し温泉好きで
ひとり宿を探すのがなかなか難しいけど
この温泉を見つけて今回初めて
断食温泉に参加したそうです
なかなか良い経験
とおっしゃってました
ホテルは前に研修施設だったところを
改造した建物だし
別名を〝健康道場〟と書かれているように
どちらかと言えば昔の養生のための
施設感が強いので
お洒落なファスティングを想像して来ると
おやおや
となってしまうかも…
建物自体は古民家風だけど
お風呂がちょっと鄙びた感強しかな
あと洗面所の水の温度が時々調整効かなかったり
トイレのウォシュレットが付いてるようだけど
作動しなかったりとか…
文明のリキが完璧ではない部分もありましたが
クレームをつけるほどでもなく愛嬌ぽい
そのせいかお値段もリーズナブルです
断食初体験✨をしてみて…
ジュースだけで過ごせるもんなんだなあ〜
わかってはいたけどいつもは欲で
食べてしまうんですね
ファスティングのマスターコースを取得した
お友達も言ってたんですが
結局は脳のコントロールなんだよねwと…
そうなんですよ〜と身を持って体験したけど
現実生活で強い意志を持てるか
（脳をコントロール出来るのか
）
というと難しい…
帰って何日かは頑張れるかもしれないけど
無理に葛藤せず 少しだけデトックスしよう
と思ったら断食に参加しようと思います
体重はさほど変わってないと思いますが
（怖くて計れない）
ジュースだけでまる1日過ごせたという
達成感があったので頭が少しスッキリしてますw
以上 プチ断食温泉レポートでした
お付き合いいただきありがとうございます😊